Koktajl z jarmużem i owcami
Ewelina Pędzikowska
- 10 min
- Dla 4 osób
- Łatwy
Naturalny koktajl na bazie owoców z dodatkiem wyrazistego jarmużu to świetny zastrzyk witamin, który pozwoli także dostarczyć nam niezbędnej energii i z werwą rozpocząć każdy dzień. Świetny pomysł na przekąskę między posiłkami. Koktajl bez dodatku cukru!!!
- 10 min
- Dla 4 osób
- Łatwy
Składniki:
- 3 garście jarmużu
150g świeżego ananasa
1 kiwi
1 banan
1/2 mango
2 łyżki soku z cytryny
1 łyżka miodu
300ml wody mineralnej niegazowanej
Wystaw ocenę:
0 (0 ocen)
Koktajl z jarmużem i owcami - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. Jarmuż umyć i osuszyć.
- 2. Kiwi, ananas, mango i banana obrać ze skórki, pokroić na mniejsze części i przełożyć stopniowo do blendera kielichowego.
- 3. Następnie wlać wodę, sok z cytryny, dodać miód, jarmuż i zmiksować do jednolitej konsystencji. Gotowy koktajl przelać do pucharków.
- 4. Przed podaniem wstawić do lodówki na około 30-40 minut.
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Inne przepisy tego użytkownika
Zobacz inne z:
Polska Niskokaloryczna Dieta cukrzycowa Dla dzieci Bez gotowania Śniadanie Drugie śniadaniePodobne przepisy
Owocowy koktajl z jarmużem
Naturalny koktajl na bazie owoców z dodatkiem wyrazistego jarmużu to świetny zastrzyk witamin, który pozwoli dostarczyć nam niezbędnej energii i z werwą rozpocząć każdy dzień. Bomba witaminowa na wzmocnienie odporności, zdrowie, uroda, siła i witalność zamknięte w jednej szklance.
Komentarze