Koktajl z jarmużem i owcami

  • wyświetlono: 292 |
  • dodany do książki kucharskiej: 1 |
  • polecenia: 0

Naturalny koktajl na bazie owoców z dodatkiem wyrazistego jarmużu to świetny zastrzyk witamin, który pozwoli także dostarczyć nam niezbędnej energii i z werwą rozpocząć każdy dzień. Świetny pomysł na przekąskę między posiłkami. Koktajl bez dodatku cukru!!!

Ewelina Marcin
  • 4 porcje
  • 10min
  • Łatwy

Składniki

3 garście jarmużu
150g świeżego ananasa
1 kiwi
1 banan
1/2 mango
2 łyżki soku z cytryny
1 łyżka miodu
300ml wody mineralnej niegazowanej

Sposób przygotowania przepisu:

Koktajl z jarmużem i owcami

  • 1. Jarmuż umyć i osuszyć.
  • 2. Kiwi, ananas, mango i banana obrać ze skórki, pokroić na mniejsze części i przełożyć stopniowo do blendera kielichowego.
  • 3. Następnie wlać wodę, sok z cytryny, dodać miód, jarmuż i zmiksować do jednolitej konsystencji. Gotowy koktajl przelać do pucharków.
  • 4. Przed podaniem wstawić do lodówki na około 30-40 minut.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

ananasmangokiwicytrynajarmużbananśniadanieowocekoktajlwitaminyszybkidrugie śniadanieświeży ananasaquaphor

Komentarze

Podobne przepisy

Koktajl z jarmużem, jabłkiem i bananem

Dodane przez: beciiaaa

Koktajl z jarmużem, jabłkiem i bananem

Pyszny witaminowy koktajl dostarczający...

koktajl z jarmużem

Dodane przez: justi2401

Zielony koktajl z jarmużem

Pyszny i zdrowy koktajl na drugie...

Koktajl z jarmużem

Dodane przez: LenaGotuje

Koktajl z jarmużem

Pyszny, zdrowy zielony koktajl.

Koktajl owocowy z jarmużem

Dodane przez: Futka

Koktajl owocowy z jarmużem

Dzisiaj zapraszam na pyszny i zdrowy...

image-116ui54

Dodane przez: sylwin03

Koktajl z jarmużem

pyszny koktajl

Owocowy koktajl z jarmużem

Dodane przez: Ewelina Marcin

Owocowy koktajl z jarmużem

Naturalny koktajl na bazie owoców...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE