Hummus pomidorowy
Anna Polkowska-Duda
- 15 min
- Dla 10 osób
- Łatwy
Jak zapewne wiecie, przepadam za hummusem. Uwielbiam to aromatyczne, pachnące i smakowite smarowidło do kanapek. Jednym z moich ulubionych jest hummus pomidorowy. Jego przygotowanie nie jest trudne i nie wymaga jakiejś specjalnej filozofii, a efekt jest grzechu wart :)
Spróbuj, a nie pożałujesz! :)
- 15 min
- Dla 10 osób
- Łatwy
Składniki:
- - 1 szklankę ciecierzycy
- 2 płaskie łyżeczki sody oczyszczonej
- kilka połówek suszonych pomidorów z oleju
- opcjonalnie 0,5 łyżeczki koncentratu pomidorowego (ale to tylko dla koloru, nie trzeba koniecznie)
- 1 łyżkę pasty tahini (jeśli nie lubisz sezamowego posmaku daj mniej, ale staraj się nie pomijać)
- 1 łyżkę soku z cytryny
- 0,5 łyżeczki suszonego czosnku
- 1/4 łyżeczki sproszkowanego kminu rzymskiego
- sól
- szczypta pieprzu
Wystaw ocenę:
0 (0 ocen)
Hummus pomidorowy - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
Dzień wcześniej, wieczorem namaczamy cieciorkę w pięciu szklankach wody, wcześniej dokładnie ją płucząc pod bieżącą wodą. Dodajemy łyżeczkę (płaską) sody i mieszamy. Rano zmieniamy wodę, płuczemy jeszcze raz cieciorkę, zalewamy kolejnymi pięcioma szklankami wodą i dodajemy kolejną płaską łyżeczkę sody. Gotujemy, aż cieciorka zmięknie tak, że ziarenko pod delikatnym naciskiem będzie się rozłazić w palcach na ciapę. Wtedy odcedzamy cieciorkę, płuczemy i studzimy (jeśli są skórki to je wybieramy).
Po ostygnięciu przekładamy do wysokiego naczynia. Dodajemy tahini i miksujemy na gładką masę. - 2. Pomidory kroimy na mniejsze kawałki i miksujemy z resztą hummusu.
-
3.
Doprawiamy do smaku solą i pieprzem. Dodajemy sok z cytryny, suszony czosnek, kmin rzymski i opcjonalnie koncentrat pomidorowy. Starannie miksujemy lub porządnie mieszamy.
Podajemy w charakterze smarowidła do kanapek lub razem ze świeżymi warzywami.
Przechowujemy w lodówce w szczelnym pojemniku maksymalnie 3-4 dni.
Smacznego!!!!
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Inne przepisy tego użytkownika
Podobne przepisy
Hummus czosnkowy
Na pewno znacie (a przynajmniej słyszeliście) o smarowidle zwanym hummus. Smarowidło znane stało się głównie za sprawą wegetarian i wegan, ale znam sporo osób mięsożernych, które ów hummus lubią. Można dostać go w sklepach, jednak oczywiście przekonuję, że warto zrobić samemu - wtedy wiemy na pewno,...
Komentarze