Grillowane wrapy
Od czasu do czasu można sobie pozwolić na danie typu fast food ;) Jeżeli jest domowy to wiemy co do niego dodajemy :)
Składniki:
- 4 pszenne tortille
2 filety z kurczaka
sałata
pomidor
zielony ogórek
czerwona cebula
jogurt naturalny, ketchup
marynata do kurczaka:
6 łyżek pikantnego ketchupu
łyżka musztardy
łyżka sosu tabasco nadającego posmaku grillowania
sok z połowy limonki
pół łyżeczki pikantnej papryki wędzonej
4 ząbki czosnku z chilli
1 papryczka piri piri
Wystaw ocenę:
5 (184 ocen)
Grillowane wrapy - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
Filety z kurczaka lekko rozbijamy.
Papryczkę piri piri i czosnek drobno siekamy.
Składniki na marynatę mieszamy ze sobą i nacieramy nią kurczaka.
Wstawiamy go do lodówki na kilka godzin. - 2. Po tym czasie kurczaka układamy na rozgrzanym ruszcie lub patelni grillowej i grillujemy około 10 minut z każdej strony.
-
3.
Na każdej tortilli układamy sałatę, plasterki pomidora, ogórka oraz cebuli.
Na tym układamy kawałki kurczaka i polewamy jogurtem i ketchupem. -
4.
Mocno zwijamy i podsmażamy chwilę z obu stron na patelni grillowej bez tłuszczu.
Smacznego :)
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Najlepsze Promocje i Wyprzedaże
Inne przepisy tego użytkownika
Podobne przepisy
Domowe wrapy z tortilli
Domowe wrapy z tortilli do świetna alternatywa dla tradycyjnych kanapek na śniadanie lub kolację. Idealnie sprawdzą się również jako przekąska na drugie śniadanie w pracy. Są proste i szybkie w przygotowaniu. Dodatki mogą być dowolne, nada się to co akurat znajdziecie w lodówce. Poniżej moja propozycja...
Komentarze