Fit ciasto bananowe – bez tłuszczu, bez mąki, bez cukru, bez glutenu!

  • wyświetlono: 1367 |
  • dodany do książki kucharskiej: 6 |
  • polecenia: 0

To ciasto jest błyskawiczne! Nie zawiera tłuszczu! Nie zawiera mąki! Nie zawiera cukru ( a jest słodkie! ) Jest bezglutenowe! Śmiało mogą się zajadać nim osoby będące na diecie! Wspaniale smakuje sami, gorące prosto z pieca … albo z dodatkiem masła orzechowego! To cudo! Prawdziwe cudo!

22885967_1490006861084357_6603409112411166891_n
  • 20 porcje
  • 35min
  • Łatwy

Składniki

SKŁADNIKI:

* płatki owsiane – 2 szkl ( szkl = 250 ml )

* dojrzałe banany – 3 szt + 1 do dekoracji

* miód prawdziwy – 4 łyżki

* soda – 1 łyżeczka

* cynamon – 1 łyżeczka

* jajko L – 3 szt

Sposób przygotowania przepisu:

Fit ciasto bananowe – bez tłuszczu, bez mąki, bez cukru, bez glutenu!

  • 1. SPOSÓB PRZYRZĄDZENIA:

    Płatki owsiane mielimy na mąkę.

    Dodajemy 3 miękkie, pokrojone banany, miód, sodę, cynamon.

    Wszystko razem blendujemy.

    Wylewamy dpo foremki wyłożonej papierem, układamy przekrojonego banana, możemy jeszcze oprószyć cynamonem.

    Pieczemy ok. 35 minut w 170C z termoobiegiem.

    Smacznego!

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

bananyfitdietetyczne ciastociasto bananowekuchnia fitfit przepisciasto fitciast owsiane

Komentarze

Podobne przepisy

Ciasto bananowe bez tłuszczu i jajek

Dodane przez: Kloruś

Ciasto bananowe bez tłuszczu i jajek

Ciasto ma wyraźny smak bananów...

Ciasto bez tłuszczu

Dodane przez: Konto nieaktywne

CIASTO BEZ TŁUSZCZU

Super łatwe ciasto z jabłkami bez...

Ciasto bananowe bez pieczenia

Dodane przez: Magiel Kuchenny

Ciasto bananowe bez pieczenia

Idealne dla osób, które nie mają...

image-00deum5

Dodane przez: ZdrowaKuchniaKamila

Ciasto cytrynowe bez cukru i glutenu

Mam Wam do przedstawienia super...

Ciasto nimfa wodna bez pieczenia

Dodane przez: monikaT83

Ciasto nimfa wodna bez pieczenia ( bez tłuszczu)

Proste, a jakie efektowne, prawda?...

Ciasto bananowe z orzechami (bez glutenu)

Dodane przez: Zdrowo_by_katarzynka

Ciasto bananowe z orzechami (bez glutenu)

Mocno bananowe ciacho z chrupiącymi...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE