Placuszki bananowe, bez glutenu, bez cukru i bez jajek
- 20 min
Składniki:
- na 6 placuszków
1 średni banan
100 gam twarogu półtłusty
4 łyżki mąki bezglutenowej u mnie ryżowa
1 łyżka maku
1 łyżka startych migdałów
ok. 100 ml maślanki
olej rzepakowy do smażenia
Wystaw ocenę:
4.51 (186 ocen)
Placuszki bananowe, bez glutenu, bez cukru i bez jajek - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
Banan oraz twaróg rozgniatamy widelcem, dodajemy mąkę, migdały, mak, wlewamy maślankę... Jeżeli ciasto będzie za rzadkie to dodajemy więcej maki jeśli za gęste wlewamy odrobinę więcej maślanki. na rozgrzaną patelnie wlewamy olej i smażymy placuszki..
Placuszki podałam z melonem, jogurtem greckim oraz konfiturą truskawkową...
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Inne przepisy tego użytkownika
Zobacz inne z:
ŚniadaniePodobne przepisy
Fit ciasto bananowe – bez tłuszczu, bez mąki, bez cukru, bez glutenu!
To ciasto jest błyskawiczne! Nie zawiera tłuszczu! Nie zawiera mąki! Nie zawiera cukru ( a jest słodkie! ) Jest bezglutenowe! Śmiało mogą się zajadać nim osoby będące na diecie! Wspaniale smakuje sami, gorące prosto z pieca … albo z dodatkiem masła orzechowego! To cudo! Prawdziwe cudo!
Bezglutenowe placuszki bananowe bez mleka
Placuszki w przygotowaniu są bardzo proste i idealne na śniadanie. Z racji tego że mąką ryżowa daje taką jakby suchą konsystencję, możemy przygotować do nich sos na bazie jogurtu naturalnego i owoców. Ja zjadłam obsypane cukrem pudrem, jakoś tego dnia było mi mało słodkiego, chociaż placuszki same w...
Szarlotka jaglana (bez jajek, bez mąki, bez glutenu)
Przepyszna w smaku szarlotka, która jest przy okazji zdrowszą wersją popularnej. Bez jajek, bez mąki, bez glutenu z żadnego innego składnika-idealna dla osób na diecie bezglutenowej. Osoby, które są na diecie odchudzającej, dodatkowo mogą zmniejszyć kaloryczność poprzez zamianę cukru ksylitolem.
Komentarze