Dietetyczne claufotis z truskawkami i czereśniami

0 (0 ocen)

Kolejny deser, który odchudziłam:) jest lekki, pyszny, słodki i z moimi ukochanymi truskawkami. Porcja 100g/ 77 kcal. Robi się go szybko, oczywiście nie licząc czasu pieczenia.

Składniki:

  • 200 g truskawek
    85 g czereśni
    ½ łyżeczki cynamonu
    15 g mąki pszennej pełnoziarnistej
    2 jajka
    180 g jogurtu naturalnego 0%
    140 g serka naturalnego 0%
    2 łyżeczki stevii
    Forma 21 cm
Wystaw ocenę:

0 (0 ocen)

Zobacz również:

Desery

Dietetyczne claufotis z truskawkami i czereśniami - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • image-057tnfq 1. Owoce umyć i osuszyć. Z truskawek odciąć szypułki, czereśnie pozbawić pestek. Przełożyć oba rodzaje do miski, dodać cynamon, wymieszać. Przełożyć owoce do formy na tarte, wyrównać aby owoce tworzyły jedną warstwę.
  • image-1ucdknj 2. Do miski przełożyć jogurt, serek i wbić jajka. Dokładnie wymieszać trzepaczką
  • image-0v2khtu 3. Dodać stevię i mąkę o po raz kolejny dokładnie wymieszać. Przygotowaną masą zalać owoce.
    Piekarnik rozgrzać do 180 st i zapiekać około 30-35 minut.
Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Sprawdź dania, które zawierają też:

Czereśnie Jogurt naturalny Truskawki

Redakcja poleca

REKLAMA

Inne przepisy tego użytkownika

Komentarze

Zobacz inne z:

Niskokaloryczna Pieczenie

Podobne przepisy

To może cię zainteresować