Deser z chia, granolą i owocami
Lidia Bawolska
- 30 min
- Dla 2 osób
- Łatwy
Taki smakołyk można przygotować na śniadanie, deser, podwieczorek czy spotkanie z przyjaciółmi. Bardzo proste w wykonaniu i smaczne przy tym.
- 30 min
- Dla 2 osób
- Łatwy
Składniki:
- * 350 ml jogurtu naturalnego
* 2 łyżki nasion chia
* ok 5-6 łyżek ulubionej granoli
* 20 dkg truskawek
* borówki
Wystaw ocenę:
4.5 (191 ocen)
Zobacz również:
DeseryDeser z chia, granolą i owocami - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
Nasiona chia wymieszałam z jogurtem i odstawiłam do lodówki na ok. 1 godzinę.
Po tym czasie przełożyłam jogurt do pucharków.
Kilka truskawek rozgniotłam widelcem i wylałam na jogurt.
Wszystko posypałam granolą, wyłożyłam po kilka pokrojonych truskawek i dołożyłam po kilka borówek.
Porady
* ilości składników podałam jakich ja użyłam, można zmniejszać lub zwiększać proporcje wedle smaku * podałam porcje dla 2 osób * można użyć innych owoców
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Inne przepisy tego użytkownika
Podobne przepisy
Komentarze