Chłodnik z kiwi , rukoli i mięty z arbuzem i brzoskwinią

  • wyświetlono: 143 |
  • dodany do książki kucharskiej: 0 |
  • polecenia: 0

Taki chłodnik tak jak szybko został zrobiony , tak szybko znikł z miseczek , do których go nalałam:) Ciekawy smak, smakowite dodatki , atrakcyjny wygląd....do tego bardzo zdrowy i kolorowy:)

123
  • 4 porcje
  • 10min
  • Łatwy

Składniki

6 owoców kiwi
1 garść rukoli
2 łyżki posiekanej mięty
1 łyżka oleju
1łyżka soku z cytryny
1 łyżka miodu
1/2 szklanki wody mineralnej
szczypta soli
1/4 małego arbuza
1 brzoskwinia
4 łyżeczki sezamu białego
listki mięty do dekoracji

Sposób przygotowania przepisu:

Chłodnik z kiwi , rukoli i mięty z arbuzem i brzoskwinią

  • Chłodnik z kiwi , rukoli i miety z arbuzem i brzoskwinią1. Kiwi obieram ze skórki , kroję , dodaję do niego rukolę, olej,miętę, sok z cytryny , miód, sól , wodę , miksuję blenderem do uzyskania jednolitej konsystencji , wstawiam do lodówki na godzinę . Nalany chłodnik do miseczek podaję z pokrojonym arbuzem i brzoskwinią , posypane sezamem.

Porady

Czas przygotowania chłodnika podałam bez czasu chłodzenia , to dodatkowo godzina .

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

miętarukolakiwibrzoskwiniaarbuzobiadchłodnik

Komentarze

Podobne przepisy

Chłodnik z ogórka

Dodane przez: Projekt Dietetyczny

Chłodnik z ogórka i rzodkiewki

Chłodniki są znakomitym pomysłem...

Chłodnik z awokado i cukinii

Dodane przez: aleksandra.główka

Chłodnik z awokado i cukinii

Idealny na upalne dni jako danie...

Chłodnik z kalarepką i rzodkiewką

Dodane przez: edytaha

Chłodnik z kalarepką i rzodkiewką

Wspaniale smakował z jajkiem na...

chłodnik z krewetkami

Dodane przez: BonAppetitMalgorzata

Chłodnik z krewetkami i fetą

Uch - jak gorąco! Puff - jak gorąco!...

image-0xhq0hu

Dodane przez: viki2903

Chłodnik z awokado i ogórków

Polecam nieco nietypowy z awokado...

Chłodnik Dwa ogórki

Dodane przez: Reniutka

Chłodnik z ogórków świeżych i małosolnych

Chłodnik Dwa ogórki, to idealne...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE