1. Strona główna
  2. Składniki
  3. Superfood
  4. Nasiona Chia

Przepisy na: Nasiona chia (strona 7)

  1. Strona główna
  2. Składniki
  3. Superfood
  4. Nasiona Chia

Polecane przepisy

Liczba przepisów: 315

5 (194 ocen)

Koktajl z sokiem z buraka z serkiem homogenizowanym

5 (194 ocen)

Koktajl z sokiem z buraka z serkiem homogenizowanym

 AnetaJ Tak niewiele wysiłku potrzeba by przygotować zdrowy i smaczny deser czy podwieczorek. W dodatku burak to warzywo, które powinno się znaleźć w każdej diecie. Przede wszystkim ze względu na wartości odżywcze – burak zawiera kwas foliowy, ma sporo witaminy A i E, oraz wapnia i magnezu. 1 min

0 (0 ocen)

Migdałowo-piernikowa owsianka z mandarynkami

0 (0 ocen)

Migdałowo-piernikowa owsianka z mandarynkami

 Ola1984 Pyszna, niezwykle aromatyczna owsianka na mleku migdałowym z mandarynkami i miodem to pożywne i bardzo zdrowe jesienne śniadanie. 5 min

0 (0 ocen)

Deser z chia a`la szarlotka

0 (0 ocen)

Deser z chia a`la szarlotka

 Konto nieaktywne Deser ze zdrowych ziarenek chia, z jabłkami, rodzynkami i cynamonem. 1 godz. 20 min

5 (1 ocen)

jagodowa chia

5 (1 ocen)

Jagodowy deser chia

 viki2903 Jagodowy deser chia 12 godz.

4.74 (180 ocen)

Deser chia na mleczku kokosowym z mango

4.74 (180 ocen)

Pudding chia na mleczku kokosowym z mango

 2milutka Nasiona chia zna już chyba cały świat, nic dziwnego te małe nasionka zamieszkuje ogromna ilość składników odżywczych : białka, błonnika czy kwasów tłuszczowych omega. Zalane wodą czy mlekiem powiększają swoją objętość kilkukrotnie. Pożywny pudding na mleczku kokosowym z egzotycznym musem z mango to... 15 min

3 (1 ocen)

Placuszki z kaszy manny z nasionami chia

3 (1 ocen)

Placuszki z kaszy manny z nasionami chia

 VioletoweKucharzenie Zdrowe placuszki z kaszy manny z dodatkiem nasion chia. Robi się je błyskawicznie. Polecam dla dzieci na drugie śniadanko. Z ulubionymi owocami stanowią pyszny posiłek. 15 min

4.83 (191 ocen)

image-0c5enr7

4.83 (191 ocen)

Deser z chia i brzoskwiniami

 Kasia_S bardzo zdrowy i smaczny deser

4.4 (191 ocen)

Muffinkiz chia

4.4 (191 ocen)

Muffinki z chia

 Ania1408 Idealne gdy mamy ochotę coś przekąsić. Dzięki nasionom - fajnie "chrupią".

4.49 (164 ocen)

Pudding chia z jabłkiem

4.49 (164 ocen)

Pudding chia z jabłkiem

 beciiaaa Deser jest przepyszny, zdrowy i banalnie prosty do przyrządzenia. Może być fajną propozycją na drugie śniadanie czy podwieczorek. 15 min

4.49 (188 ocen)

Deser chia z musem malinowym

4.49 (188 ocen)

Deser chia z musem malinowym

 VioletoweKucharzenie Deser idealny na ciepłe, słoneczne dni. W takich deserach możemy wykorzystać skarby lata zamrożone w zamrażarce. 10 min

1.5 (2 ocen)

Deser kokosowy z chia i malinami

1.5 (2 ocen)

Deser kokosowy z chia, malinami i borówkami

 aga3103 Pyszny, lekki i łatwy deser na mleku kokosowym z nasionami chia, musem malinowym i borówkami. 10 min

4.5 (149 ocen)

Muffinki cytrynowe z nasionami chia

4.5 (149 ocen)

Muffinki cytrynowe z nasionami chia

 akrobatka22 Intensywnie cytrynowe muffinki z nasionami chia. Mięciutkie, puszyste, przepyszne. Serdecznie polecam!

4.51 (144 ocen)

Dietetyczny deser z chia i kiwi

4.51 (144 ocen)

Dietetyczny deser z chia i kiwi

 Ola1984 Nasiona chia, czyli szałwia hiszpańska, to nieocenione źródło błonnika, witamin i minerałów. Deser w takim wydaniu z powodzeniem mogą zajadać osoby będące na diecie. Zdrowo, kolorowo i pożywnie. 40 min

4.88 (8 ocen)

Pieczywo chrupkie

4.88 (8 ocen)

Pieczywo chrupkie

 chilibabeczkazpieprzem Pyszne chrupkie pieczywo, bardzo łatwe i szybkie w przygotowaniu. Smakuje zarówno solo, jako zdrowa przekąska, jak również posmarowane wszelakimi pastami, serkami czy pesto. Zawsze możemy je zabrać ze sobą do pracy, do szkoły, na wycieczkę. Świetnie zastępuje tradycyjne pieczywo. 1 godz.

4.49 (162 ocen)

Owsianka nocna z masłem orzechowym

4.49 (162 ocen)

Owsianka nocna z masłem orzechowym

 joanna30 Owsianka może niektórym niezbyt dobrze się kojarzyć. Ale warto przygotować ją trochę inaczej, z dodatkiem ulubionych owoców, orzechów, nasion i naprawdę zyska nowy, lepszy smak. Jestem pewna, że wielu przeciwników owsianki zmieni zdanie po wypróbowaniu tego przepisu :) Nie zapomnijcie dziś wieczorem... 5 min

0 (0 ocen)

Keto tarta borówkowa

0 (0 ocen)

Keto tarta borówkowa (Paleo, LowCarb)

 moderncavegirl Keto tarta borówkowa to wyśmienite ciasto owocowe, przypominające smakiem prawdziwe jagodzianki. Znika dokładnie tak szybko, jak uciekło od nas lato... Więcej przepisów na moim blogu https://moderncavegirl.pl 50 min

4.5 (187 ocen)

Kakaowy pudding chia na jogurcie

4.5 (187 ocen)

Kakaowy pudding chia na jogurcie

 Ola1984 Kakaowy jogurt w połączeniu z nasionami chia i kwaśno-słodkimi owocami to prawdziwa uczta dla podniebienia. Idealny na drugie śniadanie lub deser, świetny dla dzieci, jako alternatywa dla niezdrowych przekąsek, sycący, ale dietetyczny zarazem. 25 min

4.47 (194 ocen)

Prosty chleb z nasionami chia

4.47 (194 ocen)

Prosty chleb z nasionami chia

 AnnaSt Pyszny i łatwy w wykonaniu chleb. Udaje się każdemu. Nie ma nic lepszego niż kromeczka tego chleba z masłem - prosta to luksus. 2 godz.

4.51 (190 ocen)

Ciasto szpinakowe z nasionami chia, mleczkiem kokosowym i suszoną żurawiną

4.51 (190 ocen)

Ciasto szpinakowe z nasionami chia, mleczkiem kokosowym i suszoną żurawiną

 bietka Pyszne ciasto ze szpinakiem, które w połączeniu z masą z nasionami chia na mleczku kokosowym i posypane suszoną żurawiną jest bardzo smaczne. 2 godz.

3 (2 ocen)

image-0h53m8p

3 (2 ocen)

Pudding kokosowy z Chia i owocami

 KuchniaPoli Pudding kokosowy z nasionami Chia i owocami 2 godz. 10 min
Sernik z rabarbarem

Przepis dnia!

Sernik z rabarbarem

Dodane przez: Ostra Na Słodko 22885967_1490006861084357_6603409112411166891_n

3.67 (3 ocen)

Zobacz

To może cię zainteresować