Ciasto szpinakowe z nasionami chia, mleczkiem kokosowym i suszoną żurawiną

  • wyświetlono: 1285 |
  • dodany do książki kucharskiej: 2 |
  • polecenia: 0

Pyszne ciasto ze szpinakiem, które w połączeniu z masą z nasionami chia na mleczku kokosowym i posypane suszoną żurawiną jest bardzo smaczne.

15608573_10209994744458189_1327075467_o
  • 12 porcje
  • 120min
  • Łatwy

Składniki

Ciasto
5 jajek
szczypta soli
3 łyżki cukru trzcinowego
1 szklanka mąki
1 łyżeczka proszku do pieczenia
200 gram szpinaku

Masa:
1 puszka mleczka kokosowego (400 ml)
duży jogurt naturalny gęsty (330 ml)
3 łyżki nasion chia

2 galaretki zielone
500 ml wody

Dodatkowo:
4 łyżki żurawiny suszonej

Polecane:


Sposób przygotowania przepisu:

Ciasto szpinakowe z nasionami chia, mleczkiem kokosowym i suszoną żurawiną

  • Ciasto szpinakowe z nasionami chia, mleczkiem kokosowym i suszoną żurawiną1. Pieczemy ciasto:
    Białka oddzielamy od żółtek i ubijamy dodając szczyptę soli. Następnie dodajemy cukier trzcinowy oraz żółtka i na na sam koniec dodajemy mąkę wymieszaną z proszkiem do pieczenia oraz szpinak, delikatnie mieszamy. Ciasto przelewamy do tortownicy o średnicy 24 cm i pieczemy około 40 minut (do suchego patyczka) w temp. 180 stopni.

    Po wystudzeniu ciasto przekrawamy na pół.
  • Ciasto szpinakowe z nasionami chia, mleczkiem kokosowym i suszoną żurawiną2. Galaretki rozpuszczamy w gorącej wodzie i odstawiamy do wystudzenia.
    Robimy masę :
    Nasiona chia mieszamy razem z jogurtem naturalnym i odstawiamy na około godzinę, aby nasiona napęczniały.

    Do jogurtu wlewamy mleczko kokosowe i tężejące galaretki, mieszamy.

    Na jeden blat ciasta wlewamy masę.
  • Ciasto szpinakowe z nasionami chia, mleczkiem kokosowym i suszoną żurawiną3. Drugi lat ciasta kruszymy na drobne kawałeczki i układamy na masie (ciasto można również położyć w całości).
  • Ciasto szpinakowe z nasionami chia, mleczkiem kokosowym i suszoną żurawiną4. Pokruszone ciasto szpinakowe posypujemy suszoną żurawiną.
    Ciasto wkładamy na kilka godzin do lodówki.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

galaretkaszpinaksuszona żurawinajogurt naturalnymleczko kokosowedietetyczneciasto z warzywamicukier trzcinowyciasto ze szpinakiemnasiona chia
 

Komentarze

Podobne przepisy

Połączenie galaretki i ptasiego mleczka.

Dodane przez: kamilmaliszow

Ciasto z ptasim mleczkiem i galaretką

Pyszne ciasto z ptasim mleczkiem...

Ciasto kokosowe z kaszy manny z żurawiną

Dodane przez: agatab

Ciasto kokosowe z kaszy manny z żurawiną

Jeśli nie mamy pomysłu na coś słodkiego,...

Desernik z mleczkiem kokosowym, malinami i galaretką (bez pieczenia)

Dodane przez: AnkaFiranka

Desernik z mleczkiem kokosowym, malinami...

Dziś mam dla Was przepis na pyszne...

Sernik z mleczkiem kokosowym na tartym cieście.

Dodane przez: BABECZKA 35

Sernik z mleczkiem kokosowym na tartym cieście

Witajcie :) Dzisiaj znowu częstuję...

Ciasto z ptasim mleczkiem

Dodane przez: madzia666

Ciasto z Ptasim Mleczkiem

Ciasto z ptasim mleczkiem jest...

Przepis na ciasto z Ptasim Mleczkiem

Dodane przez: Annie_Ka

Ciasto z Ptasim Mleczkiem

Oto pomysł jak wykorzystać nadmiar...