Przepisy na: Owoce, Zupy (strona 12)
Walentynkowa zupa truskawkowa
Uświetni walentynkową kolację albo... obiad. Warto przygotować ją dla ukochanej osoby nie tylko z okazji Walentynek, bo wspaniale smakuje i pięknie prezentuje się na stole. Ponadto truskawki, wanilia i pomarańcze to znane od wieków afrodyzjaki. W sezonie, ze świeżych truskawek równie dobra.
Sałatka z pieczonych buraków i szpinaku baby
Bomba witaminowa! Jest przede wszystkim źródłem żelaza, witamin z grupy B oraz witaminy C. Doskonała na drugie śniadanie, lekki obiad, a także dodatek do grillowanych mięs. Tą sałatkę polecam zwłaszcza osobą, które są na diecie - jest sycąca, ale pełna składników odżywczych.
