Przepisy na: Niskokaloryczna, Słonecznik (strona 2)

Liczba przepisów: 89

0 (0 ocen)

0 (0 ocen)

Owsiane ciasteczka z ziarnami słonecznika i miodowym posmakiem

Bożena Z. Szybkie, zdrowe i smaczne. 15 min

0 (0 ocen)

Koktajl borówkowy z grejpfrutem i słonecznikiem na mleku

kuchenny świat Smaczny, owocowy koktajl przygotowany na mleku. Świetnie gasi pragnienie w upalne dni. Polecam. 15 min

0 (0 ocen)

Chleb orkiszowo - żytni z siemieniem, słonecznikiem i płatkami owsianymi

kuchenny świat Pyszny, domowy chlebek orkiszowy - żytni . Polecam na kanapki. 2 godz.

0 (0 ocen)

Fasolka szparagowa z ziołami, aronią, twarogiem, prażonym słonecznikiem i makiem

JustKuchcik Niebanalna w smaku sałatka z fasolki szparagowej w roli głównej. Dodatki w postaci świeżych ziół i owoców aronii oraz białego sera, prażonych ziaren słonecznika i maku, a także aromatycznych przypraw korzennych doskonale komponują się w smakowitą całość. 25 min

4.98 (196 ocen)

4.98 (196 ocen)

Kremowa zupa dyniowa z prazonym słonecznikiem

Marta Ryżek-Kalkowska Jesień sprzyja dyniowym smakołykom, a z dyni wyczarować można bardzo dużo potraw. Jednak najpopularniejszą potrawą są rozgrzewające zupy z dyni. 60 min

4.5 (186 ocen)

Zupa-krem z dyni muscat i selera

Iwona75 Zupę dyniową podaję z fetą, prażonym słonecznikiem i chrupiącą bagietką. Tym razem do zupy wybrałam dynię francuską - muskat. Ma pomarszczoną skórkę, zwarty miąższ i jest intensywnie pomarańczowa. Smakuje orzechowo. 40 min

5 (161 ocen)

Pełnoziarniste ciastka z płatkami

Ola1984 Bardzo zdrowa przekąska dla dużych i małych, świetna na drugie śniadanie lub deser. 35 min

0 (0 ocen)

chleb pszenno - razowy z płatkami owsianymi, otrębami i mieszanką ziaren

0 (0 ocen)

Chleb pszenno - razowy z płatkami, otrębami i mieszanką ziaren

Magda_Z Wspaniała chrupiąca skórka i miękkie wnętrze. Nie da się porównać smaku tego chleba z żadnym kupionym pieczywem. Ponadto zawartość siemienia, otrębów i zarodków pszennych sprawia, że staje się on bogactwem błonnika. 2 godz.

0 (0 ocen)

0 (0 ocen)

Pietruszkowy pstrąg z lekką sałatką

justi2401 Pyszny, mocno pietruszkowy grillowany pstrąg z czosnkową nutą, do tego lekka sałatka na bazie miksu sałat, pomidorków koktajlowych, ziaren słonecznika i oliwy. Idealny obiad dla dbających o zdrowie i szczupłą sylwetkę. 50 min

0 (0 ocen)

0 (0 ocen)

Sałatka z wędzonym łososiem, pomidorkami i melonem

justi2401 Niebanalne połączenie słodkiego melona i wędzonego na gorąco łososia jest strzałem w dziesiątkę! Sałatka smakuje rewelacyjnie, nadaje się na lekki obiad lub romantyczną kolację we dwoje. W dodatku jest szybka, prosta w przygotowaniu i pięknie prezentuje się na talerzu. 15 min

0 (0 ocen)

Sałatka z piersią, jajkami przepiórczymi i słonecznikiem

Ola1984 Sałatka ta, jest pyszna i ze względu na dużą zawartość białka bardzo sycąca, z powodzeniem więc może być samodzielnym posiłkiem. Idealnie sprawdzi się na kolację, drugie śniadanie czy przekąskę w ciągu dnia. 20 min

0 (0 ocen)

Sałatka brokułowa

Stella Szybka, prosta w wykonaniu sałatka brokułowa z sosem czosnkowym i ziarnem słonecznika. 40 min

0 (0 ocen)

Truskawkowa sałatka na szpinaku

karolinajedynak24 Sezon na truskawki I szpinak w pełni zainspirował mnie na delikatna sałatkę z dodatkiem fety . 15 min

0 (0 ocen)

FASOLOWA PASTA z SUSZONYMI POMIDORAMI z dodatkiem pestek słonecznika

kiciax1 To pyszna i kremowa pasta we włoskim stylu o intensywnym smaku suszonych pomidorów z nutą bazylii wzbogacona pestkami słonecznika. Taka pasta posłuży nam do przygotowania niezliczonych śniadań, przekąsek, podwieczorków itp. Równie dobrze smakuje na wrapach, pitach, tostach, sucharkach i krakersach. 20 min

4.47 (175 ocen)

Sałatka z rukolą i granatem

Hrabina w kuchni Prawdziwa bomba witaminowa. 15 min

4.48 (151 ocen)

Fit ciasteczka z płatków owsianych (bez mąki, jajek, cukru i tłuszczu)

Ola1984 Nie za słodkie i bardzo smaczne ciasteczka z płatków owsianych i banana, z dodatkiem ziaren to idealna propozycja na zdrową przekąskę do szkoły czy pracy. 40 min

4.49 (179 ocen)

4.49 (179 ocen)

Chleb łyżką mieszany z ziarnami

kiciax1 Ten chlebuś jest wspaniały, bardzo puszysty i delikatny. Łatwo się go robi bo nie wymaga długotrwałego wyrabiania - wystarczy go łyżką dokładnie wymieszać. 1 godz. 40 min