Przepisy na: Niskokaloryczna, Płatki (strona 5)

Liczba przepisów: 275
Polecane Najnowsze

0 (0 ocen)

Jeżynowy sernik fit

0 (0 ocen)

Jeżynowy sernik fit

 czarrna Idealny letni deser, to deser na zimno ;) 1 godz. 30 min

0 (0 ocen)

Serniczki jeżynowe z granolą

0 (0 ocen)

Serniczki jeżynowe z granolą

 mysza75 Lekkie mini serniczki jeżynowe ze zdrową domową granolą. Można je zabrać na wynos do pracy, na piknik. Chrupiąca granola o wiele lepiej mi smakuje niż ciasteczka kruche które często dodaję też do sernika. Taka mała przyjemność delektowania się owocowym sernikiem na zimno. Robi się go bardzo szybko.... 15 min

0 (0 ocen)

Koktajl jagoda z mango kokosowy

0 (0 ocen)

Koktajl jagoda z mango kokosowy

 mysza75 Dla ochłody, bardzo zdrowy koktajl mocno kokosowy. Zrobiłam go na bazie jagód, mango, banana z dodatkiem płatków owsianych. Najlepszy schłodzony na upały. Doda nam sił i energii w ciągu dnia. Jest pożywny, i polecam go osobom nie tylko na diecie. Coś lekkiego, orzeźwiającego na lato. 10 min

0 (0 ocen)

PŁATKI JĘCZMIENNE NA MLEKU KOKOSOWYM Z TRUSKAWKAMI I WIÓRKAMI KOKOSOWYMI

0 (0 ocen)

PŁATKI JĘCZMIENNE NA MLEKU KOKOSOWYM Z TRUSKAWKAMI I WIÓRKAMI KOKOSOWYMI

 Anna Bielicka Pożywne śniadanko. Idealne dla dzieci po 12 miesiącu życia. 20 min

4.95 (191 ocen)

Zdobywca nagrody

Owsiane gofry

4.95 (191 ocen)

Zdobywca nagrody

Owsiane gofry

 karolinajedynak24 Gofry kojarzą się z latem , bitą śmietaną I owocami I tak faktycznie jest. Jednak gofry owsiane świetnie się też sprawdzą na śniadanie z dodatkiem sezonowych owoców . 30 min

0 (0 ocen)

Ciasteczka z pestkami z dyni

0 (0 ocen)

Zdrowe ciasteczka z pestkami dyni

 Marzena13 Zdrowe, smaczne ciasteczka. Warto spróbować. 40 min

0 (0 ocen)

Owsianka z czereśniami, chia i czekoladą

0 (0 ocen)

Owsianka z czereśniami, chia i czekoladą

 Ola1984 Czereśnie i czekolada to mariaż doskonały - idealne połączenie smaków nie tylko w deserze, ale również w pysznej, pożywnej owsiance. 10 min

0 (0 ocen)

ciasteczka

0 (0 ocen)

2 składnikowe ciasteczka owsiane

 tasty-and-fit Pyszne miękkie ciasteczka nie tylko dla najmłodszych . można je wzbogacić smakiem rodzynek, kakao, cynamonu, dżemu, konfitury lub owocowej tubki dla niemowlaków które są karmione metodą blw. Polecam 20 min

0 (0 ocen)

Zdobywca nagrody

Wegański koktajl z jęczmieniem

0 (0 ocen)

Zdobywca nagrody

Wegański koktajl z jęczmieniem

 mysza75 Wegański koktajl na oczyszczenie, regenerację sił . Jest bardzo zdrowy ale też syty. Można go zabrać ze sobą do pracy, szkoły. Mleko owsiane zrobiłam z płatków owsianych które zmiksowałam z wodą blenderem. Szybka, prosta i przepyszna bomba witaminowa. 20 min

0 (0 ocen)

koktajl

0 (0 ocen)

zdrowy koktajl z płatkami owsianymi "samo zdrowie"

 klementynka Szybki i zdrowy koktajl, który może być nie tylko deserem ale też pożywnym sniadaniem czy zdrowotną kolacją. Zawiera w sobie same witaminy, pity często ma doskonały wpływ na nasze zdrowie. A przecież życzymy go naszym Mamom jak najwięcej. 10 min

0 (0 ocen)

Muffinki z rabarbarem

0 (0 ocen)

Muffinki z rabarbarem

 bietka Szybkie, smaczne i zdrowe muffinki, które nie wymagają dużo pracy. Możemy je zabrać ze sobą, do pracy, do szkoły i na piknik. 15 min

0 (0 ocen)

Omlet jaglany

0 (0 ocen)

Omlet jaglany

 slodkokwasnakuchnia Zapraszam na smaczny omlet jajeczny z płatkami jaglanymi. Omlet jaglany jest prosty i szybki w przygotowaniu. Idealny na śniadanie ze słodkimi dodatkami. Polecam 15 min

0 (0 ocen)

Koktajl mleczny z płatkami owsianymi i siemieniem lnianym

0 (0 ocen)

Koktajl mleczny z płatkami owsianymi i siemieniem lnianym

 AnetaJ Słodki i pyszny koktajl, idealnie nadaje się na śniadanie, przekąskę w pracy czy szkole lub podwieczorek. Koktajl jest smaczny, sycący, prosty do przygotowania i bardzo zdrowy. 1 min

0 (0 ocen)

Koktajl mleczny z bananem i masłem orzechowym

0 (0 ocen)

Koktajl mleczny z bananem i masłem orzechowym

 AnetaJ Mocno uzależniający koktajl. Jest pyszny! Mega pyszny! Jest też trochę kaloryczny ;) ale to dobre kalorie i tłuszcze. 1 min

4.46 (194 ocen)

Koktajl z bananem, selerem naciowym i szpinakiem

4.46 (194 ocen)

Koktajl z bananem, selerem naciowym i szpinakiem

 AnetaJ Słodki i orzeźwiający koktajl, idealnie nadaje się na śniadanie, przekąskę w pracy czy szkole lub podwieczorek. Jest pyszny, prosty do przygotowania i zdrowy. Doda nam energii. 1 min

4.5 (197 ocen)

Filet z piersi kurczaka w panierce z płatków kukurydzianych - pieczony, dietetyczny!

4.5 (197 ocen)

Filet z piersi kurczaka w panierce z płatków kukurydzianych - pieczony, dietetyczny!

 monika016 Przedstawiam zdrowszą alternatywę dla tradycyjnych koletów z piersi kurczaka, które obtaczamy w panierce z bułki tartej i smażymy w oleju. Filet z piersi kurczaka w panierce z płatków kukurydzianych jest pieczony i dietetyczny. Smakuje świetnie. 50 min

2.5 (2 ocen)

deser z borówkami

2.5 (2 ocen)

Szybki deser z mascarpone ,płatkami i borówkami

 Bożena Z. szybki deser z borówkami -polecam. 10 min

0 (0 ocen)

kotleciki

0 (0 ocen)

Kotleciki sojowo-jaglano-owsiane

 kasiunia Zobaczcie tylko jaki zdrowy miks powstał! Soja + kasza jaglana + płatki owsiane + cebula, czosnek i mamy wegetariańskie, bezmięsne kotleciki na obiad. Do tego bez jajek. Przygotowanie kotletów nie jest czasochłonne, można wykorzystać do nich resztki pozostałych kasz. 40 min

0 (0 ocen)

Kotleciki jaglane z groszkiem

0 (0 ocen)

Kotleciki z kaszy jaglanej i groszku

 StaryZeszyt Najlepiej podawać z sezonowymi surówkami. Do kotlecików doskonale pasuje pikantny sos pomidorowy, pieczarkowy lub z suszonych grzybów. 60 min

5 (189 ocen)

Marchewkowe ciasteczka owsiane

5 (189 ocen)

Marchewkowe ciasteczka owsiane

 Dziewczyna Informatyka Szybkie i lekkie - idealne dla osób dbających o linię. 30 min