Przepisy na: Dieta cukrzycowa, Naleśniki (strona 3)
Naleśniki orkiszowe
Ostatnio eksperymentuję z różnymi rodzajami mąk i robię z nich naleśniki. Tym razem zrobiłam pyszne naleśniki z mąki orkiszowej pełnoziarnistej. Smak nie odbiega od tradycyjnych. Zrobiłam wersję bez cukru więc nadają się na słodko i na wytrawnie. Naleśniki są również bez laktozy ponieważ użyłam mleka...
Naleśnik owsiany z bananem i serem żółtym
Jakie śniadania najczęściej jadacie? Ja uwielbiam śniadania na słodko, tym bardziej jeśli śniadanie na słodko nie zawiera ani grama cukru. Dziś mam dla Was przepis na bardzo smaczny naleśnik owsiany ze smażonym bananem i serem żółtym. Całość (bez orzeszków i rodzynek) ma 358kcal (B/T/W- 16.5/16.95/35.94)-...
Mini naleśniki dyniowo-owsiane
śniadanie dla wielbicieli dyni – dyniowo- owsiane mini naleśniki z migdałową nutką. Dynia jest źródłem wielu cennych składników odżywczych. Miąższ dyni zawiera całą gamę witamin, zaczynając od witamin rozpuszczalnych w tłuszczach, czyli A, E i K, przez rozpuszczalne w wodzie, takie jak witamina C czy...
Naleśnik z otrębów owsianych (fit)
Uwielbiam wszelkiego rodzaju naleśniki i chętnie przyrządzam je na śniadanie. Dziś padło na wersję z otrębów owsianych na kefirze. Naleśnik ten (bez dodatków) ma 215kcal ( B/T/W- 14.25/8.74/18.35) i idealnie smakuje zarówno na ciepło jak i na zimno. Dziś zrobiłam naleśniki z serem żółtym i pomidorami...
Naleśnik owsiany z kozim serem
Dziś wykombinowałam naleśnik owsiany z dodatkiem twardego sera koziego, który wypełniłam rukolą i łososiem wędzonym. Sam naleśnik (bez dodatków), to tylko około 240 kcal, ale jest bardzo pożywny i całkiem zdrowy. Smakuje wyśmienicie zarówno na ciepło, jak i na zimno i doskonale się nadaje na pierwsze...
