Przepisy na: Dania główne, Niskotłuszczowa (strona 3)

Liczba przepisów: 115

0 (0 ocen)

Zapiekanka ryżowa z tofu

0 (0 ocen)

Zapiekanka ryżowa z tofu

czarrna Mąż zapytał czy to z mięsem ;) Smakuje tak samo, a zdrowsze :D 1 godz. 20 min

5 (4 ocen)

szynkowar

5 (4 ocen)

Mielonka z rzodkiewką z szynkowaru

Anna Pryncypalna Atutem tej wędliny jest smak rzodkiewki. Jest tu wyraźny, ale jej prawie nie widać, bo w tej wędlinie materialnie występuje ona pod postacią niemal przezroczystych wtrąceń. Wyczuwalny rzodkiewkowy smak i lekko chrupiące warzywne drobiny. To skutek obróbki cieplnej. Tak jak ja lubię kanapkę z wędliną... 1 min

0 (0 ocen)

Spaghetti z soczewicą à la bolognese

0 (0 ocen)

Spaghetti z soczewicą à la bolognese

Konto nieaktywne Bardzo luźna inspiracja włoskim klasykiem. Wersja wegetariańska - mięso zamieniłam na zdrową i wartościową soczewicę. 30 min

0 (0 ocen)

Makaron z dynią i sosem teriyaki wege

0 (0 ocen)

Makaron z dynią i sosem teriyaki wege

mysza75 Jesienny makaron do zrobienia w 30 minut. Szybko, smacznie, zdrowo. Potrawa jest wegańska i zrobiona z sezonowych składników które mi zostały. Dynie mam swoją z ogródka więc przerabiam ją na wszystkie sposoby żeby się nie zmarnowała. 30 min

0 (0 ocen)

Łosoś z warzywami

0 (0 ocen)

Łosoś z warzywami gotowany w winie.

ewaskubis.pietka@gmail.com Lekkostrawny i bardzo smaczny łosoś z warzywami podany z gotowanym ryżem. 30 min

4.5 (2 ocen)

Kotlety dyniowe

4.5 (2 ocen)

Kotlety dyniowe

czarrna Sezon na dynię w pełni :) 45 min

4 (1 ocen)

Pieczarki z kurczakiem i kaszą jaglaną

4 (1 ocen)

Pieczarki z kurczakiem i kaszą jaglaną

czarrna Efektowna propozycja na obiad, sprawdzi się też na grillu :) 1 godz. 30 min

0 (0 ocen)

Pulpety w sosie z grzybami

0 (0 ocen)

Pulpety w sosie z grzybami

czarrna Poza sezonem można wykorzystać mrożone grzyby :) 60 min

0 (0 ocen)

Penne konjac z warzywami i tofu

0 (0 ocen)

Penne konjac z warzywami i tofu

czarrna Wege pomysł na obiad 30 min

0 (0 ocen)

Makaron ryżowy po tajsku

0 (0 ocen)

Makaron ryżowy po tajsku

mysza75 Szybki makron po tajsku który zrobicie w 20 minut.Fajnie jest poczuć smak orientu w naszej zimowej scenerii. Lekkie, dietetyczne danie które zachwyci każdego 30 min

0 (0 ocen)

Roladki z indyka

0 (0 ocen)

Gotowane na parze roladki z indyka z czerwonym pesto.

ewaskubis.pietka@gmail.com Niskokaloryczne, zdrowe i efektowne danie z piersi indyka z ziemniakami z wody i kalafiorem. 30 min

4.95 (167 ocen)

leczo z cukinią

4.95 (167 ocen)

Dietetyczne leczo z cukinią

Magda_Z Przepyszne leczo. 100% warzyw i bez tłuszczu. Robi się praktycznie samo. Polecam na diecie warzywno-owocowej dr. Dąbrowskiej. 1 godz. 10 min

3.25 (4 ocen)

Ryż z jabłkami zapiekany na patelni

3.25 (4 ocen)

Ryż z jabłkami zapiekany na patelni .

marze Smak mojego dzieciństwa idealny na chłodne popołudnia. 20 min

5 (193 ocen)

Filet z kurczaka z surówką

5 (193 ocen)

Kurczak z surówką

czarrna Dietetyczne nie musi być nudne :) 30 min

0 (0 ocen)

Racuchy z młodą kapustą

0 (0 ocen)

Racuchy z młodą kapustą

JustKuchcik Sezonowe, dietetyczne danie. Racuchy wyśmienicie smakują na ciepło podane z sosem grzybowym, czy też na zimno - z sosem czosnkowym.

0 (0 ocen)

Placki z sałatki rybnej i jajek

0 (0 ocen)

Placki z sałatki rybnej i jajek

JustKuchcik Placki o delikatnej konsystencji, przygotowane z sałatki rybnej i jajek ugotowanych na twardo, w wersji dietetycznej - bez smażenia na tłuszczu. Jako dodatki smakowe zastosowałam m. in. świeżą miętę i całe owoce kolendry. Potrawa zyskała naprawdę ciekawego i przyjemnego aromatu.

5 (157 ocen)

Mielone z orzechami

5 (157 ocen)

Mielone z orzechami

czarrna Smażone bez tłuszczu i bez panierki. 30 min

0 (0 ocen)

image-1csi77n

0 (0 ocen)

Kotlety mielone bez panierki z fetą w środku

Sliczna6 Kotlety mielone w innej wersji ,trochę mniej kaloryczne :) 40 min

0 (0 ocen)

Omlet z jabłkiem i wędzoną makrelą

0 (0 ocen)

Omlet z jabłkiem i wędzoną makrelą

JustKuchcik Nietypowy omlet z dodatkiem jabłka i wędzonej ryby. Prosta w przygotowaniu potrawa, aromatyczna i charakterna w smaku. Strawa doskonała zarówno na śniadanie, obiad, kolację, jak i oryginalną zakąskę. 45 min

0 (0 ocen)

cuknia pieczona z nadzieniem mięsno buraczanym z serem

0 (0 ocen)

Cukinia pieczona z nadzeniem buraczano mięsnym z serem żółtym

Bożena Z. bardzo smaczna przekąska-młoda cukinia. kurczak , buraczki , natka i duzo , dużo sera- po prostu smacznie! 45 min

1 2 3 4 5 6

Pieczeń z mięsa mielonego i kurczaka

Przepis dnia!

Pieczeń z mięsa mielonego i kurczaka

Dodane przez: Peja1986

3.67 (3 ocen)

Zobacz