Switchel
Anita Zegadło
- 5 min
- Dla 4 osób
Switchel to napój rodem z Karaibów. Przygotowany z soku z cytryny, tartego imbiru, miodu lub syropu klonowego i octu jabłkowego. Switchel pobudza przemianę materii, dodaje energii, oczyszcza z toksyn, dostarcza elektrolity i potas przy wysiłku fizycznym. Ja robię go niemal codziennie.
- 5 min
- Dla 4 osób
Składniki:
- 1 litr przegotowanej ciepłej ( letniej) wody
sok z jednej cytryny
1 łyżka tartego imbiru
2 - 3 łyżki syropu klonowego lub 1 łyżka miodu ( daje mniej miodu ponieważ dla mnie jest za słodki)
2 łyżki octu jabłkowego ( najlepiej nieklarowanego)
Wystaw ocenę:
4.42 (175 ocen)
Zobacz również:
NapojeSwitchel - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. Wszystkie składniki mieszamy i wstawiamy na 12 godzin do lodówki.
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Notka redakcyjna
Inne przepisy tego użytkownika
Podobne przepisy
Komentarze