Soczysty filet z kurczaka z sałatką z ryżu i pomidora
Jolanta Kuś
- 30 min
- Dla 2 osób
- Łatwy
Tak przygotowane danie znika z talerzy w oka mgnieniu . Wykonanie go nie zajmuje wiele czasu i poradzi sobie z nim nawet początkujący kucharz :)
- 30 min
- Dla 2 osób
- Łatwy
Składniki:
- 2 filety z piersi kurczaka
1 szklanka mleka
2 łyżki keczupu pikantnego
sól , pieprz i przyprawa do mięs do smaku
Sałatka:
1 woreczek ryżu
1 spory pomidor
1 spory ogórek gruntowy
10 oliwek zielonych
3 łyżki oleju
2 łyżki soku z cytryny
po 2 szczypty soli i pieprzu
1 łyżeczka czubrycy zielonej
1 ząbek obranego czosnku
Dodatkowo:
osolony wrzątek
olej
Wystaw ocenę:
5 (10 ocen)
Zobacz również:
Dania z kurczakaSoczysty filet z kurczaka z sałatką z ryżu i pomidora - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
Ryż gotuję w osolonym wrzątku ok . 15 minut , odsączam , studzę . Do ryżu dodaję pokrojonego w kostkę pomidora i obranego ogórka , pokrojone na pół oliwki , posypuję czubrycą . Do przeciśniętego przez praskę czosnku dodaję sól , pieprz , sok z cytryny , olej , mieszam , polewam przygotowany ryż z warzywami , mieszam.
Fileta kroję w paski , układam na porcji sałatki , podaję :)
Porady
Danie zaczynam od namoczenia mięsa w mleku i keczupie , następnie robię sałatkę , smażę fileta , podaję :)
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Inne przepisy tego użytkownika
Zobacz inne z:
Polska Dzień kobiet Dzień matki Impreza Spotkanie rodzinne Dzień dziecka Imieniny Smażenie Obiad KolacjaPodobne przepisy
Soczysty filet z kurczaka na kanapki
Czasem gdy nudzą nam się sklepowe kiełbasy, przygotowuje filet z kurczaka na kanapki, jest wyjątkowo smaczny, miękki i soczysty. Mięso przygotowane w ten sposób możesz również podać na obiad, będzie idealną propozycją dla dzieci, czy osób na diecie. Filet moczony w mleku jest soczysty w środku, a z...
Przepis dnia!
Pikantna pasta jajeczna z makrelą i pieprzem zielonym w zalewie
Dodane przez:
Jola1977-1977
Komentarze