Bardzo dietetyczne ciasto, bez pieczenia, dla tych, którzy nie mają zbyt wiele czasu, dzieci i dorośli uwielbiają, idealne na letnie dni!
20 min
Dla 8 osób
Łatwy
Składniki:
Jogurt grecki (Najlepiej Pilos) 400g
Galaretka agrestowa
Jabłko średnie
2 mandarynki
Gruszka mała
Pół cytryny
250 ml wody
Kilka żelków kwaśnych (opcjonalnie)
Najmniej kaloryczne ciasto bez pieczenia - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
1.Rozpuść galaretkę w 250 ml wrzątku. W tym czasie obierz owoce i pokrój je w kostkę. Jabłka oblej cytryną. Gdy galeretka trochę ostygnie, dodaj jogurt i mieszaj. Dodaj pokrojone owoce i żelki.
Odstaw na godzinę do lodówki. Deser gotowy, możesz go ozdobić owocami. I do tego 1 kawałek ma około 70 kcal!!!
Komentarze