Ryż ze szpinakiem oraz z dodatkami
Monika Gancarz
- 2 godz.
- Dla 2 osób
- Łatwy
Ryż ze szpinakiem robiłam go pierwszy raz oraz po swojemu
Wyszedł super oraz można go stosować też jako dietę nawet dla osób które chcą uchronić się przed Alzheimerem i Parkinsonem polecam tą przekąskę jako profilaktycznie . Jeśli ktoś ma kamice nerkową to niech skontaktuje się z lekarzem najlepiej ponieważ zawiera kwas szczawiowy
- 2 godz.
- Dla 2 osób
- Łatwy
Składniki:
- 1 paczka szpinaku mrożonego (rozdrobnionego)
2 Saszetki Ryżu ( 200g )
2 małe kiełbasy grube (lub według uznania)
3 Ząbki czosnku
Margaryna palma ( 1/3) (lub według uznania)
Przyprawy :
Pieprz
Vegeta
papryka Chili ( rozdrobniona) jak ktoś lubi
Wystaw ocenę:
0 (0 ocen)
Zobacz również:
DodatkiRyż ze szpinakiem oraz z dodatkami - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
Na patelnie roztapiamy margarynę ,następnie dodajemy szpinak mrożony i smażymy na małym ogniu przez 10-30 minut na małym płomieniu . Następną czynnością jest dodanie kiełbasy i podsmażanie jej ze szpinakiem również przez 10 minut na małym płomieniu.
W tym samym czasie gotujemy ryż (rodzaj ryżu w zależności gustu)
Po ugotowaniu odcedzamy ryż i dodajemy przyprawy :
Vegeta ,Pieprz, papryka chili oraz czosnek .
Na koniec Łączymy wszystkie składniki i mieszamy
Porady
najlepsza jest margaryna palma niż zwykła
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Podobne przepisy
Komentarze