Ciasto Obiadowe
paulina jakubczak
- 20 min
- Dla 4 osób
„Mamo, a może zrobisz mi ciasto na obiad?” a ja na to „Pewnie, dobry pomysł !” . I powstało ciasto obiadowe . Są sałatki wyglądające jak sałatki, a ja zrobiłam ciasto , Co Wy na to? Jak Wam się podoba ?:
- 20 min
- Dla 4 osób
Składniki:
- Składniki:
Ciasto:
6 białek
150g mąki pszennej pełnoziarnistej typ 1850
1 łyżeczka ksylitolu
100g masła
sól, słodka papryka mielona, czosnek granulowany
Dodatkowo:
2 piersi z kurczaka ( pojedyncze)
1 op. mrożonego trio warzywnego ( brokuł,kalafior, marchew)
przyprawy: sól, pieprz czarny mielony, papryka słodka wędzona, mielone ziele angielskie, czosnek granulowany.
Wystaw ocenę:
0 (0 ocen)
Ciasto obiadowe - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
Sposób przygotowania:
1.Piersi kroimy w średniej wielkości kostkę. Dodajemy przyprawy i mieszamy.
2.Na patelni rozgrzej 2 łyżki oleju. Dodaj mięsko i smaż około 10 minut. Od czasu do czasu mieszając.
3.Warzywa ugotuj w osolonym wrzątku według instrukcji na opakowaniu.
4.Ciasto: Masło roztapiamy w rondelku
5. Białka ubijamy na sztywną pianę z dodatkiem 1 łyżeczki soli,pod koniec ubijania dodajemy ksylitol.
6. Mąkę przesiać z przyprawami po jednej łyżce dodawać do ubitych białek, mieszając delikatnie szpatułką do połączenia się składników
5. Do masy dodać ostudzone masło i delikatnie wymieszać
6. Formę wysmarować tłuszczem, wyłożyć papierem do pieczenia. Na dno wylać 1/3 ciasta, wyłożyć połowę mięsa i połowę warzyw. Wylać pozostałe ciasto i wyłożyć pozostałe mięso i warzywa.
7.Całość wstawić do piekarnika nagrzanego do 180 stopni (góra-dół) i piec przez 50 minut. Całość najlepiej przykryć folią aluminiową.
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Inne przepisy tego użytkownika
Podobne przepisy
Babeczki obiadowe
Było ciasto , więc czas na babeczki . Takie życzenie na obiad miał wczoraj Filip. I niech mi nikt nie mówi , że życie z dzieckiem jest łatwe . Babeczki są bardzo smaczne i można do nich dodać inne warzywa. Jest jeden minus – troszkę źle odchodzą od papilotek – ale ich smak to wynagradza .
Komentarze