Bardzo lubię gotować i eksperymentować w kuchni.
Mam nadzieję, że chętnie będziecie tu zaglądać, a może skorzystacie z jakiegoś mojego przepisu.
Smacznego.
Bardzo pożywne śniadanie z płatkami amarantusa. Amarantus jest zbożem o niezwykłych właściwościach: zawiera min. więcej magnezu niż gorzka czekolada i więcej żelaza niż szpinak.
Użytkownik lidyia
w dniu 04.11.2012 14:06 opublikował przepis:
Amarantus jest jedną z najstarszych roślin uprawnych. Jest niezwykle odżywczy i nie zawiera glutenu. Może być składnikiem dla osób na diecie bezglutenowej.