Roladki z piersi z kurczaka faszerowane szpinakiem

  • wyświetlono: 814 |
  • dodany do książki kucharskiej: 0 |
  • polecenia: 0

Szpinak z dodatkiem czosnku, cytryny i dużej ilości twarogu smakuje wyśmienicie. Zawinięty w piersi z kurczaka ugotowane na parze jest zdrowym daniem zarówno dla dorosłego jak i dziecka.

  • 15min

Składniki

pierś z kurczaka,
szpinak świeży lub mrożony,
kostka twarogu,
3 ząbki czosnku,
sok z cytryny,
przyprawa do mięsa,
łyżka masła

Sposób przygotowania przepisu:

Roladki z piersi z kurczaka faszerowane szpinakiem

  • 1. Pierś z kurczaka przekrój tak, aby uzyskać 1 cm płaty mięsa. Oprósz dowolnymi przyprawami wg smaku.
    Na patelni rozpuść łyżkę masła, podsmaż czosnek, dołóż szpinak. Podduś 3 minuty, Dodaj kostkę twarogu, skrop sokiem z cytryny. Dopraw do smaku.
    Na płaty mięsa nałóż czubatą łyżkę farszu twarogowo-szpinakowego, zawiń płaty, zepnij wykałaczką.
    Gotuj na parze 20 minut.
    Najlepiej smakuje z ryżem.

Porady

Jeśli zostanie Ci farszu możesz nałożyć je na wierzch ryżu, bądź zostawić na następny dzień i wykorzystać np. do sosu do spaghetti. Wystarczy do sosu dodać podsmażone mięso mielone z cebulką i wszystko wyłożyć na makaron.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

tania_kuchniaw_kilka_chwilzdrowie_na_talerzuobiad na co dzień

Komentarze

Podobne przepisy

roladki z piersi kurczaka

Dodane przez: agus11013

ROLADKI Z PIERSI KURCZAKA Z PIECZARKAMI

Wykwintne,proste,szybkie,znakomite...

image-0s7spnb

Dodane przez: Kasia_S

Roladki z piersi kurczaka z szynką i serem

takie roladki przygotowuję na obiad...

roladki

Dodane przez: Jolanta KG

ROLADKI Z PIERSI KURCZAKA Z JAJECZNICĄ

Świetnie się prezentują, najlepiej...

Roladki z kurczaka ze szpinakiem

Dodane przez: judik

Roladki z kurczaka ze szpinakiem

Pyszne roladki z piersi kurczaka...

MIELONE FASZEROWANE SZPINAKIEM

Dodane przez: tulcia

ROLADKI Z MIELONEGO FASZEROWANE SZPINAKIEM

Mielone to naprwdę wdzięczny materiał...

Roladki drobiowe z pieczarkami

Dodane przez: precelia

Roladka z piersi kurczaka z pieczarkami

Bardzo proste a zarazem pyszne...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE