1. Strona główna
  2. Składniki
  3. Superfood
  4. Nasiona Chia

Przepisy na: Nasiona chia (strona 4)

  1. Strona główna
  2. Składniki
  3. Superfood
  4. Nasiona Chia

Polecane przepisy

Liczba przepisów: 315

5 (2 ocen)

Kakaowa owsianka z chia i kremem kakowym

5 (2 ocen)

Kakaowa owsianka z daktylami, chia i kremem kakaowym

 aga3103 Pomysł na szybkie śniadanie, czyli nocna owsianka z chia i kremem kakaowym na bazie banana i awokado. Pysznie, zdrowo, łatwo i szybko. 10 min

4 (1 ocen)

Czekoladowy smoothie bowl

4 (1 ocen)

Czekoladowy smoothie bowl

 ankad21 Gęste, mega pyszne czekoladowe smoothie z dodatkiem mrożonych bananów, kakao, mleka migdałowego i masła orzechowego. Deser wprost na medal! 5 min

5 (1 ocen)

Warstwowy deserek smakołyk

5 (1 ocen)

Warstwowy deserek smakołyk

 kiciax1 Idealny jako przekąska w ciągu dnia, drugie śniadanie lub podwieczorek. Można do przygotować np. w słoiku i zabrać ze sobą do pracy. 30 min

5 (1 ocen)

Warstwowy deserek truskawkowy z chia i granolą orzechową

5 (1 ocen)

Warstwowy deserek truskawkowy z chia i granolą orzechową

 kiciax1 To kolejny prosty przepis na pyszny i zdrowy deser idealny jako przekąska w ciągu dnia, drugie śniadanie lub podwieczorek. Można go przygotować np. w słoiku i zabrać ze sobą do pracy. 30 min

3 (1 ocen)

Pudding chia

3 (1 ocen)

Pudding z nasion chia.

 ewaskubis.pietka@gmail.com Wieczorem wystarczy 5 minut, żeby rano sięgnąć do lodówki po super smaczne i energetyczne śniadanie. 10 min

4.5 (197 ocen)

szybkie oponki bez jajek

4.5 (197 ocen)

Szybkie oponki bez jajek

 Fiołkowa Kuchnia Małgorzaty Kiedy zabierałam się za przygotowanie tych oponek nie sadziłam, że coś z tego wyjdzie. Ciasto bez jajek a zamiast mleka ciepła woda? Na pewno nie będą smaczne. Okazało się jednak, że takie oszczędne oponki, wchłaniają o wiele mniej tłuszczu podczas smażenia i smakują znakomicie. 60 min

4.99 (153 ocen)

Sałatka owocowa z nasionami chia

4.99 (153 ocen)

Sałatka owocowa z nasionami chia

 Kasia_S lekko i zdrowo 30 min

4.94 (177 ocen)

Owsianka z chia (bez gotowania)

4.94 (177 ocen)

Owsianka z chia (bez gotowania)

 Kloruś Ta owsianka jest idealna dla osób ceniących zdrowe śniadania i nie mających czasu na ich gotowanie. Wystarczy wszystko przygotować wieczorem. Przez noc owsianka będzie gotowa. 5 min

5 (195 ocen)

1

5 (195 ocen)

Trzyskładnikowe placki bananowe z chia

 Cukiereczek Czy placki udadzą się bez mąki? Oczywiście, że tak. Nie są co prawda puszyste, a cienkie i soczyste, a przy tym bardzo słodkie. 10 min

4.49 (209 ocen)

image-237x2bv

4.49 (209 ocen)

Jagodowy deser z chia i mascarpone

 viki2903 Pyszny lekki letni deser któremu trudno się oprzeć 60 min

4.67 (3 ocen)

Chia ze szpinakiem

4.67 (3 ocen)

Chia ze szpinakiem na zdrowe, pełne witamin i energetyczne śniadanie.

 ewaskubis.pietka@gmail.com Zaskakujący zestaw śniadaniowy, samo zdrowie: pudding z nasion chia z musem z kiwi, szpinaku i nasion dyni osłodzony bananem. 15 min

4.98 (197 ocen)

pudding chia z muszem brzoskwiniowo-bananowym

4.98 (197 ocen)

PUDDING CHIA Z MUSEM BRZOSKWINIOWO-BANANOWYM

 AgaAga Wegański pudding chia z owocami, to zdecydowanie jeden z deserów, który skradł moje serce! 10 min

4.97 (203 ocen)

.

4.97 (203 ocen)

Koktajl bananowy z chia

 Anitka0804 Pyszny, pożywny i bardzo zdrowy koktajl na bazie mleka, bananów i nasion Chia. Idealny dla dzieci jak i dorosłych :) 8 min

4.94 (191 ocen)

Deser chia z musem z mango

4.94 (191 ocen)

Deser chia z musem z mango

 Ewelina Marcin Deser zawierający zdrowe nasiona, jogurt naturalny i mus z egzotycznego owocu mango. Ten deser jest świetną propozycją dla dbających o linię, gdyż zawiera tylko naturalnie występujące cukry. 60 min

4.46 (185 ocen)

deser z nasionami chia i truskawkami

4.46 (185 ocen)

dietetyczny desr z nasionami chia i truskawkami

 ekspansja-smaku Pyszny , zdrowy i dietetyczny deser, którego nie można pominąć w sezonie truskawkowym. Delikatny , nie za słodki po prostu idealny - tak mniej więcej można go opisać.

4.49 (156 ocen)

image-115m0r8

4.49 (156 ocen)

Chleb bez mąki 'samo zdrowie'

 Alex M Chlebek bez mąki, w całości z ziaren, orzechów, pestek i płatków owsianych. Bardzo zdrowy i sycący.

4.49 (146 ocen)

Bigos z kapusty kiszonej z dynią

4.49 (146 ocen)

Fit bigos z kapusty kiszonej z dynią,

 monikaT83 Zapraszam na bardo smaczny bigos z kapusty z dodatkiem dyni...pewnie zapytacie czy nie jest za słodki ten bigos-szczerze powiem,że jak dla mnie równowaga smaków jest idealna ani za słodki ani za kwaśny. A do tego porcja 350 g czyli tyle ile jest w miseczce na zdjęciu ma tylko 70 kcal:)

0 (0 ocen)

Chleb orkiszowo - kukurydziano - orzechowy z chia

0 (0 ocen)

Chleb orkiszowo - kukurydziano - orzechowy z chia

 kuchenny świat Zapraszam na chlebek. Ciasto zrobiłam z mąki kukurydzianej, orkiszowej i pasty orzechowej w proszku. Chlebek jest bardzo smaczny. Polecam. 3 godz.

0 (0 ocen)

Owsianka z kiwi i migdałami

0 (0 ocen)

Owsianka z kiwi i migdałami

 kuchenny świat Zapraszam na smaczną owsiankę z dodatkiem płatków migdałowych i miodu oraz kiwi. Polecam na śniadanie. 30 min

0 (0 ocen)

Orzechowe kuleczki

0 (0 ocen)

Orzechowe kuleczki z karobem, kokosem i chia

 PolskaGotuje I znów powrót do zdrowych słodyczy. Bez cukru, mąki i ciężkich kremów. Piekarnik ma chwilę wytchnienia. Tym razem pierwsze skrzypce grają orzechy włoskie. Bogate w minerały, szczególnie w wapń i potas
Słodko kwaśna zupa z kiszonymi ogórkami

Przepis dnia!

Słodko-kwaśna zupa z kiszonymi ogórkami

Dodane przez: Jola1977-1977 301378828_622205919534042_7637563442360668089_nj

4.63 (8 ocen)

Zobacz

To może cię zainteresować