Koktajl bananowy z chia

  • wyświetlono: 2686 |
  • dodany do książki kucharskiej: 2 |
  • polecenia: 1

Pyszny, pożywny i bardzo zdrowy koktajl na bazie mleka, bananów i nasion Chia. Idealny dla dzieci jak i dorosłych :)

Anitka0804
  • 8min

Składniki

3 banany
1 szklanka mleka
2 łyżeczki nasion Chia

Sposób przygotowania przepisu:

Koktajl bananowy z chia

  • 1. Nasiona Chia zalać 4 łyżkami ciepłej wody i zostawić na 5 minut do napęcznienia.
  • 2. Banany zmiksować za pomocą blendera na tak zwaną ,,papkę,, dodać mleko i napęczniałe nasiona wszystko razem wymieszać.
  • 3. Rozlać do szklanek i dowolnie ozdobić.

Porady

Najlepiej smakuje lekko schłodzony.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

tania_kuchniaw_kilka_chwilslodkie_zyciezdrowie_na_talerzudania_dla_urodysezonowe_przysmakiszkola_babciz_roznych_stron_swiatamama_mnie_nauczylabananyurodzinydla dziecimój pomysłowocemlekokoktajleprzyjęciawalentynkina śniadaniena latonapoje i koktajlenasionaimieninysamo zdrowiedla rodzinyna kolacjepożywny koktajlkoktajl owocowyzdrowy koktajlchiaKinder Balnasiona chiaszałwia hiszpańskadrink owocowykoktajl odchudzającykoktajl bananowy z Chiasmaczny koktajldrink z nasionami Chiakoktajl z nasionami

Komentarze

Podobne przepisy

koktajl

Dodane przez: Kasja1986

koktajl z jabłkiem, lnem i chia

Z tym koktajlem, każdy dzień będzie...

Koktajl z burakiem, bananem i nasionami chia

Dodane przez: Aneta_77

Koktajl z burakiem, bananem i nasionami chia

Pyszny, sycący i na dodatek zdrowy...

Koktajl bananowo-ananasowy z mlekiem

Dodane przez: AnetaJ

Koktajl bananowo-ananasowy z mlekiem

Sezon na pyszne i zdrowe koktajle...

Koktajl owocowy z chia

Dodane przez: czarrna

Koktajl owocowy z chia

Smaczny na deser, ale również i...

Koktajl ogórkowo-bananowy z pietruszką

Dodane przez: Kloruś

Koktajl ogórkowo-bananowy z pietruszką

Przepyszny zielony koktajl z ogórkiem...

Bananowa pychotka

Dodane przez: Konto nieaktywne

Koktajl bananowy z kawą

Pyszna kawa z bananami

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE