Warstwowy deserek truskawkowy z chia i granolą orzechową
kiciax1
- 30 min
- Dla 2 osób
- Łatwy
To kolejny prosty przepis na pyszny i zdrowy deser idealny jako przekąska w ciągu dnia, drugie śniadanie lub podwieczorek. Można go przygotować np. w słoiku i zabrać ze sobą do pracy.
- 30 min
- Dla 2 osób
- Łatwy
Składniki:
- 200 g jogurtu typu greckiego
szklanka mrożonych truskawek
2 łyżki miodu
1 łyżka nasion chia
4-5 łyżek musli lub granoli orzechowej
Wystaw ocenę:
5 (1 ocen)
Zobacz również:
DeseryWarstwowy deserek truskawkowy z chia i granolą orzechową - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
Połowę jogurtu greckiego miksujemy z kilkoma ujętymi rozmrożonymi truskawkami oraz 1 łyżką miodu a na końcu dodajemy łyżkę nasion chia by spęczniały. Pozostałe rozmrożone truskawki miksujemy również z 1 łyżką miodu na mus.
Nakładamy warstwowo do szklanki lub słoika:
- jogurt grecki
- mus truskawkowy
- 2 łyżki musli lub granoli z orzechami
- jogurt z truskawkami i chia
- jogurt grecki
- mus truskawkowy
- kleks z jogurtu z truskawkami i chia oraz dekoracja - wierzch posypany musli lub granolą z orzechami.
Porady
mus owocowy możemy zrobić z dowolnych owoców
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Inne przepisy tego użytkownika
Zobacz inne z:
Niskokaloryczna Blendowanie Na zimno Drugie śniadanie Podwieczorek Dania do pracy Przekąska Szybka kuchniaPodobne przepisy
Przepis dnia!
Zawijaki z ciasta francuskiego z szynką i żółtym serem
Dodane przez:
Jola1977-1977
Komentarze