1. Strona główna
  2. Przepisy
  3. Typ dania
  4. Dania główne
  5. Łosoś teriyaki z warzywami stri friy i ryżem

Łosoś teriyaki z warzywami stri friy i ryżem

4.5 (194 ocen)

Łosoś teriyaki z warzywami sir fry i ryżem
  • Dla 2 osób
  • Łatwy

Pyszny łosoś w sosie teriyaki z sezamem, do tego chrupiące warzywa sir fry z ryżem. Smaczny i zdrowy obiad w mnij niż 30 minut.

  • Dla 2 osób
  • Łatwy

Składniki:

  • MARYNATA DO łOSOSIA:
    - sos teriyaki: 0.5 szklanki
    - syrop klonowy: 2 łyżki
    - czosnek: 1 ząbek
    - imbir (1 cm): 1 sztuka
    - słodki sos sojowy: 1 łyżeczka
    POZOSTAłE SKłADNIKI:
    - łosoś (2 kawałki po 125 g około): 250 gramów
    - sezam: 1 łyżka
    - mieszanka warzyw (marchew, grzyby shitake, groszek cukrowy, fasolka szparagowa itp.): 200 gramów
    - ryż: 100 gramów
    - olej sezamowy: 2 łyżki
    - sól,pieprz,5 smaków: 1 szczypta
Wystaw ocenę:

4.5 (194 ocen)

Zobacz również:

Dania główne

Łosoś teriyaki z warzywami stri friy i ryżem - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1. Najpierw wstawiamy do gotowania ryż.
  • Łosoś teriyaki z warzywami sir fry i ryżem 2. W tym czasie przygotowujemy marynatę: mieszamy sos teriyaki, syrop klonowy, sos sojowy i dodajemy rozmiażdżony czosnek i starty imbir. W marynacie zanurzamy łososia podzielonego na mniejsze kawałki. Ja podzieliłam na 4.
  • Łosoś teriyaki z warzywami sir fry i ryżem 3. W woku rozgrzewamy olej sezamowy, mocno rozgrzewamy i wrzucamy przygotowaną mieszankę warzyw, smażmy na dużym ogniu ok 5 minut, po tym czasie dodajemy ryż i smażymy jeszcze 5 minut, doprawiamy solą, pieprzem i przyprawą chińską 5 smaków.
  • Łosoś teriyaki z warzywami sir fry i ryżem 4. Na patelni grillowej smażmy łososia.
    Przed podaniem łososia posypujemy uprażonym na suchej patelni sezamem.
Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Musisz być zalogowany do serwisu, aby dodać zdjęcie Zaloguj się

Inne przepisy tego użytkownika

ciasteczka na walentynki

Kruche ciasteczka z serduszkami
Muffinkowe serniczki z owocami

Muffinkowe serniczki z owocami
Kosz z owocami lata - Tort

Kosz z owocami lata - Tort
Babeczki z kremem z białej czekolada i musem z malin

Babeczki z kremem z białej czekolady i musem z malin
Więcej przepisów autora >

Komentarze

Zobacz inne z:

Chińska Obiad

Podobne przepisy

0 (0 ocen)

Zdobywca nagrody

ŁOSOŚ TERIYAKI

0 (0 ocen)

Zdobywca nagrody

ŁOSOŚ TERIYAKI

 Ostra Na Słodko Łosoś to zdecydowanie jedna z moich ulubionych ryb. Droga, ale uważam, że warto od czasu do czasu wydać więcej i zjeść pyszną rybę, której smak na długo pozostanie w pamięci. Łosoś teriyaki z całą pewnością na długo pozostawi Wam uczucie oblizywania się na samo wspomnienie - gwarantuję! Soczysty,... 30 min

0 (0 ocen)

Łosoś teriyaki

0 (0 ocen)

Łosoś teriyaki

 Konto nieaktywne Teriyaki to japońska marynata do mięs i warzyw na bazie sosu sojowego, która nadaje im wyjątkowego smaku. 3 godz. 20 min

4.39 (238 ocen)

Smażony makaron z kurczakiem teriyaki i warzywami

4.39 (238 ocen)

Smażony makaron z kurczakiem teriyaki i warzywami

 Alina Andzia Świetna opcja na szybki smaczny i zdrowy obiad.

4.29 (223 ocen)

Tofu z warzywami i ryżem

4.29 (223 ocen)

Tofu z warzywami i ryżem

 czarrna Mięso z powodzeniem można zastąpić tofu :) 40 min

4.4 (201 ocen)

Smażona wołowina

4.4 (201 ocen)

Smażona WOŁOWINA z warzywami w sosie Teriyaki - STIR FRY

 Kagie Przepis na smaczną smażoną wołowinę z warzywami w sosie teriyaki - STIR FRY. Szybkie i proste danie w przygotowaniu. 15 min

4.48 (166 ocen)

Opublikowany w Magazynie
Kurczak teriyaki z warzywami

4.48 (166 ocen)

Opublikowany w Magazynie

Kurczak teriyaki z chrupiącymi warzywami

 aicha1988 Obiad w lekkiej i zdrowej wersji. Aromatyczna, kolorowa patelnia na styl azjatycki gotowa w kilka chwil. 1 godz. 30 min

To może cię zainteresować