Przepisy na: Niskokaloryczna, Śniadanie (strona 36)

Liczba przepisów: 1341
Polecane Najnowsze

0 (0 ocen)

Makrelowe trójkąty

0 (0 ocen)

Makrelowe trójkąty

 Grzegorz Pittner Witajcie !Dzisiaj stwierdziłem, że jest dzień na wymodzenie czegoś nowego - jeżeli chodzi o kwestie wyglądu !Otworzyłem lodówkę i tak o to powstały makrelowe trójkąty - posiłek z słuszną racją zdrowych tłuszczy, białka i węglowodanów w sam raz na I bądź II śniadanie, zapraszam do przepisu ! 15 min

0 (0 ocen)

Bułeczki Twarogowe na orkiszu

0 (0 ocen)

Bułeczki Twarogowe na orkiszu

 Grzegorz Pittner Dzisiaj, coś mega smakowitego na śniadanie ! Na stół wkraczają bułeczki twarogowe na orkiszu !Łatwe w przyrządzeniu, genialne w smaku a co najważniejsze zawsze "wychodzą". 25 min

0 (0 ocen)

Naleśnikowe APPLE PIE

0 (0 ocen)

Naleśnikowe APPLE PIE

 Good_Morning_Tarczyca Zapach świeżo zaparzonej kawy, pyszne i pożywne śniadania sprawiają, że nabieramy energii na cały dzień. Ostatnio naszła mnie jednak ochota na pieczona jabłka. Chcąc połączyć płatki owsiane i jabłko, wpadłam na pomysł naleśnikowych apple pie. 35 min

4.5 (167 ocen)

image-0j1uci1

4.5 (167 ocen)

Fit deser śliwkowy

 paulette17 Nie mogłam się oprzeć by nie zrobić deseru ze śliwkami. Deser orzeźwiający i słodki a bez cukru ! :)

0 (0 ocen)

pasta z fasoli i jabłek z kasza gryczaną

0 (0 ocen)

pasta z fasoli ze smażoną kaszą gryczaną

 klementynka Jabłka usmażone z cebulą i majerankiem, zmiksowane z białą fasolą tworzą coś a'la "smalczyk" a kasza gryczana usmażona z pikantnymi przyprawami może tu udawać skwarki. I tak powstaje coś w rodzaju roślinnego smalczyku. Taka wersja na pewno jest dużo zdrowsza, mniej kaloryczna ale równie smaczna. 25 min

0 (0 ocen)

Bananowe racuchy z płatkami kukurydzianymi

0 (0 ocen)

Bananowe racuchy z płatkami kukurydzianymi

 JustKuchcik Pyszne, mięciutkie racuszki z bananami i płatkami kukurydzianymi na bazie jogurtu. Danie dietetyczne, gdyż pieczone na suchej patelni. Przygotowana porcja zniknęła w mgnieniu oka, aż miło było patrzeć, jak Domownicy zajadają placuszki ze smakiem.

4.5 (179 ocen)

Prosta sałatka z tuńczykiem

4.5 (179 ocen)

Prosta sałatka z tuńczykiem

 monikaT83 Zapraszam na pyszną i dietetyczną sałatkę z kapusty pekińskiej i tuńczyka. Sałatkę można przygotować tak jak ja na talerzu lub wymieszać z sosem w misce.

0 (0 ocen)

image-0o70062

0 (0 ocen)

SZPINAKARZ CZYLI PAPRYKARZ SZPINAKOWY

 paulette17 Wszystkim znany jest paprykarz, jednak nie ten :D Ten jest zdrowszy a przede wszystkim smaczny !

4.5 (191 ocen)

Deser z tapioką- wegański

4.5 (191 ocen)

Wegedeser z tapioką i musem truskawkowym (bezglutenowy, bez mleka)

 AnkaFiranka Słyszeliście kiedyś o tapioce? Jeśli jeszcze nie, to już Wam wyjaśniam :) Tapioka to produkt skrobiowy, który otrzymuje się z mianioku. Jest lekkostrawna, nie zawiera glutenu i cholesterolu. Można ją znaleźć w większych supermarketach i w sklepach ze zdrową żywnością. 20 min

0 (0 ocen)

Cynamonowy pudding z chia i granatem

0 (0 ocen)

Cynamonowy pudding z chia i granatem

 monikaT83 Pyszne i lekkie śniadanko, zapraszam:)

0 (0 ocen)

Jaglanka z jabłkiem i żurawiną

0 (0 ocen)

Jaglanka z jabłkiem i żurawiną

 Ola1984 Zdrowe śniadanie nie musi być nudne. Jaglanka to idealny sposób, by dobrze rozpocząć dzień. 25 min

0 (0 ocen)

Oszukana "nutella" z awokado

0 (0 ocen)

Oszukana "nutella" z awokado

 Ola1984 Zdrowy i pyszny krem do smarowania. Mój synek był zachwycony :) 10 min

4.5 (189 ocen)

Lekka sałatka z wędzoną makrelą i kiszonym ogórkiem

4.5 (189 ocen)

Lekka sałatka z wędzoną makrelą i kiszonym ogórkiem

 Ola1984 Dietetyczna, ale pożywna i przede wszystkim zdrowa sałatka rybna. Idealna jako posiłek do pracy. 10 min

4.5 (155 ocen)

Owsianka z jabłkiem i orzechami

4.5 (155 ocen)

Owsianka z jabłkiem i orzechami

 Ola1984 Kolejna odsłona owsianki, tym razem z jesiennymi dodatkami :) 10 min

0 (0 ocen)

Omlet ze szpinakiem i pomidorkami koktajlowymi

0 (0 ocen)

Omlet ze szpinakiem i pomidorkami koktajlowymi

 Ola1984 Uwielbiam śniadania z jajkami w roli głównej. Omlet to szybki, tani i bardzo smaczny sposób na dobry początek dnia. Omlet ze szpinakiem nie tylko wygląda bajecznie, ale także świetnie smakuje. 15 min

0 (0 ocen)

Śledzie z brokułem

0 (0 ocen)

Śledzie z brokułem

 JustKuchcik W kuchni lubię stosować nieoczywiste połączenia składników. Często staram się także wzbogacać różne potrawy o dietetycznie wartościowe warzywa. Tym razem padło na śledzika, którego podałam w towarzystwie sosu jogurtowego z brokułem. Domownikom danie bardzo smakowało. Polecam!

0 (0 ocen)

PLACUSZKI GRYCZANE SMAŻONE BEZ TŁUSZCZU Z PERSYMONĄ

0 (0 ocen)

PLACUSZKI GRYCZANE SMAŻONE BEZ TŁUSZCZU Z PERSYMONĄ

 monikaT83 Pyyszna śniadaniowa propozycja. Persymonę można zastąpić ulubionym owocem, dla mnie ten ostatnio jest ulubiony:)

4.5 (178 ocen)

Sałatka z wędzonym łososiem, jajkiem i rukolą

4.5 (178 ocen)

Sałatka z wędzonym łososiem, jajkiem i rukolą

 Ola1984 Pyszna, pożywna i bardzo zdrowa. Idealna sałatka na kolację, przekąskę czy drugie śniadanie. 15 min

4.5 (191 ocen)

Sałatka z tuńczykiem i awokado

4.5 (191 ocen)

Sałatka z tuńczykiem i awokado

 Ola1984 Pyszna sałatka z tuńczykiem i awokado to prawdziwa bomba witaminowa. Idealna na szybką przekąskę, lunch do pracy czy lekką kolację. Taka sałatka to pełnowartościowy posiłek, który zasmakuje nie tylko osobom na diecie. 15 min

4.49 (165 ocen)

Spring rolls z kurczakiem

4.49 (165 ocen)

Spring rolls z kurczakiem na zimno

 zandero99 Idealnie sprawdzą się jako lekkie śniadanie do pracy. 30 min
Ciasto z cukinią i nutą pomarańczy

Przepis dnia!

Ciasto z cukinią i nutą pomarańczy

Dodane przez: Jola1977-1977 301378828_622205919534042_7637563442360668089_nj

3.67 (3 ocen)

Zobacz