Jaglanka z jabłkiem i żurawiną
- 25 min
Zdrowe śniadanie nie musi być nudne. Jaglanka to idealny sposób, by dobrze rozpocząć dzień.
- 25 min
Składniki:
- 500 ml mleka 0,5-1,5 % tłuszczu
100 g suchej kaszy jaglanej
2 małe jabłka
2 łyżki żurawiny
1 łyżka wiórków kokosowych
2 łyżeczki miodu
1/2 łyżeczki cynamonu
szczypta soli
1 łyżeczka masła
Wystaw ocenę:
0 (0 ocen)
Zobacz również:
DeseryJaglanka z jabłkiem i żurawiną - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. Garnek z grubym dnem podgrzać na niewielkim ogniu. Wsypać suchą kaszę jaglaną, delikatnie podprażyć, cały czas mieszając. Wlać wodę w proporcji 1:2,5, dodać łyżeczkę masła i szczyptę soli. Garnek przykryć i gotować kaszę przez około 7 minut na wolnym ogniu, nie mieszając. Wyłączyć gaz i zostawić kaszę pod przykryciem na około 15 minut. Kaszę przemieszać widelcem i przełożyć do miski. Zalać podgrzanym mlekiem, dodać jabłko (bez skórki i gniazd nasiennych) starte na tarce na grubych oczkach, wiórki kokosowe, żurawinę i cynamon, wymieszać. Polać miodem. Podawać od razu po przygotowaniu.
Porady
Kaszę można także ugotować od razu na mleku lub mleku z wodą. Jeśli preferujecie bardziej gęstą jaglankę, należy dodać do niej mniej mleka. Do jaglanki można dodać ulubione orzechy i nasiona. Miód można zastąpić ksylitolem lub zwykłym cukrem.
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Sprawdź dania, które zawierają też:
Cynamon Jabłka Kasza Kasza jaglana Mleko Nabiał Owoce Wiórki kokosowe Żurawina
Inne przepisy tego użytkownika
Podobne przepisy
Komentarze