Przepisy na: Komosa ryżowa (quinoa), Obiad (strona 2)

Liczba przepisów: 35
Polecane Najnowsze

0 (0 ocen)

Komosa ryżowa ze słodkim chilli

0 (0 ocen)

Komosa ryżowa ze słodkim chilli

 NTW11 Quinoa, czyli komosa ryżowa jest znana od ponad 5000 lat. Znaleziona była w regionie Góry Andyjskiej i spożywana przez Indian Ameryki Południowej. Jest bogatym źródłem białka, witamin i minerałów.

0 (0 ocen)

Quinoa z harissą, kurczakiem i zieloną papryką

0 (0 ocen)

Quinoa z harissą, kurczakiem i zieloną papryką

 Lipcowadziewczyna Sałatka, która świetnie nadaje się na lekki lunch z kaszy quinoa, kurczaka smażonego w harissie z dodatkiem papryki i ogórka, posypana prażonymi migdałami.

0 (0 ocen)

image-1atd1pm

0 (0 ocen)

Ziołowa pieczeń z indyka z komosą ryżową

 natalia2004 Delikatna pieczeń, idealna na pierwsze danie lub dodatek do kanapek 45 min

4.5 (153 ocen)

PAPRYKA FASZEROWANA KOMOSĄ RYŻOWĄ ,CUKINIĄ I SUSZONYMI POMIDORAMI

4.5 (153 ocen)

PAPRYKA FASZEROWANA KOMOSĄ RYŻOWĄ, CUKINIĄ I SUSZONYMI POMIDORAMI

 monikaT83 Należy pamiętać o pułapce jaką zastawiania na nas quinoa ( podobnie jak kasza jaglana) czyli musimy pamiętać o dokładnym przepłukaniu jej zanim zaczniemy z nią pracować.

0 (0 ocen)

Zdobywca nagrody

Cukinie zapiekane z komosą i pieczarkami

0 (0 ocen)

Zdobywca nagrody

Cukinie zapiekane z komosą i pieczarkami

 Ola1984 Cukinie faszerowane komosą ryżową, pieczarkami i piersią kurczaka to obłędnie pyszny i zdrowy posiłek. Idealny na lekki obiad czy kolacje na ciepło. 1 godz. 10 min

4.48 (170 ocen)

kotlety a'la mielone z kalafiora i komosy ryżowej

4.48 (170 ocen)

kotlety a'la mielone z kalafiora i komosy ryżowej

 Izagotuje Doskonała alternatywa dla klasycznych mielonych. Komosa ryżowa zawiera dużo białka dzięki czemu posiłek nawet bez mięsa staje się pełnowartościowy. 40 min

0 (0 ocen)

Bakłażany faszerowane mięsem i komosą ryżową

0 (0 ocen)

Bakłażany faszerowane mięsem i komosą ryżową

 zielonakuchniablog Pachnące faszerowane bakłażany to miła odmiana dla klasycznych potraw z mięsa mielonego. 40 min

4.49 (151 ocen)

Stek z tuńczyka z sosem musztardowo-pietruszkowym

4.49 (151 ocen)

Stek z tuńczyka z sosem musztardowo-pietruszkowym

 zielonakuchniablog Niektóre ryby są tak chude, i zwarte, że wystarczy tylko prosty sos by wyczarować pyszne danie. Soczyste pieczone rybie mięso w towarzystwie musztardy przypadnie do gustu każdemu. 35 min

0 (0 ocen)

Delikatne pulpeciki z indyka z komosą ryżową i pestkami dyni

0 (0 ocen)

Delikatne pulpeciki z indyka z komosą ryżową i pestkami dyni

 Di bloguje Moja córka i ja uwielbiamy wszelkie pulpeciki, dlatego często bywają w naszym domu. Jednak staram się, aby nie były one monotonne, a urozmaicone i pełne wartościowych składników. Tym razem dodałam do nich komosę ryżową i odrobinę pestek dyni, co stworzyło pyszny i zdrowy obiad, który nawet posmakował... 20 min

4.5 (192 ocen)

Sałatka z kaszy quinoa z pomidorami i awokado

4.5 (192 ocen)

Sałatka z kaszy quinoa z pomidorami i awokado

 Od A do Z ugotujesz Latem lubimy jeść sałatki, ale zimą ona też się sprawdzi jako dodatek lub samodzielne danie na obiad lub kolację. Bardzo prosta i szybka w przygotowaniu. 20 min

0 (0 ocen)

Komosa ryżowa z warzywami

0 (0 ocen)

Komosa ryżowa z warzywami

 peggi Tak rzadko gotuję teraz coś nowego... A dziś, nie wspomnę po jakim czasie planowania, ugotowałam w końcu komosę ryżową. I oczywiście nie zawiodłam się. Jak zwykle - kilka prostych składników, złożyło się na pyszne danie :-) 30 min

0 (0 ocen)

Gołąbki z warzywnym nadzieniem z komosą

0 (0 ocen)

Gołąbki z warzywnym nadzieniem i z czarną komosą w sosie z suszonymi pomidorami

 Od A do Z ugotujesz Wegańskie gołąbki z czarną komosą (ale może być też biała), soczewicą zieloną i czerwoną, ziołami i marchewką. Gołąbki są pyszne w aromatycznym sosie. 60 min

4.48 (152 ocen)

Zupa z komosą ryżową

4.48 (152 ocen)

Zupa z komosą ryżową

 czarrna Lekka zupa :) 60 min

0 (0 ocen)

Sałatka

0 (0 ocen)

Sałatka z quinoa i szparagami

 Iwona75 Wiosenna sałatka z zielonymi szparagami, rzodkiewką, ogórkiem i roszponką z cytrynowym dressingiem. 20 min

4.6 (15 ocen)

Zupa z zielonych warzyw z komosą ryżową

4.6 (15 ocen)

Zupa z zielonych warzyw z komosą ryżową

 rena123 Bardzo smaczna, lekka zupa z brokuła, cukinii i kapusty włoskiej z dodatkiem komosy ryżowej (quinoa). 1 godz. 15 min