Przepisy na: Kasza gryczana, Niskokaloryczna (strona 2)

Liczba przepisów: 63
Polecane Najnowsze

0 (0 ocen)

Kotleciki mięsno - gryczane z dynią

0 (0 ocen)

Kotleciki mięsno-gryczane z pestkami dyni

 BARB Takie kotleciki, bardzo smakowały całej rodzinie 30 min

0 (0 ocen)

tt

0 (0 ocen)

Babeczki kaszowe z grzybowym farszem i serkiem

 pm135 Aby zaskoczyć gości wystarczy niewiele składników i odrobina inwencji twórczej. Świetnie smakują zarówno za zimno jak i na ciepło. 40 min

0 (0 ocen)

A'la rissotto z kaszy w towarzystwie roladki z kurczaka.

0 (0 ocen)

Zdrowe Kasze

 PolskaGotuje A'la risotto z kaszy gryczanej z suszonymi pomidorami, czerwoną cebulą i czosnkiem w towarzystwie kiełków rzodkiewki i roladki z kurczaka z serkiem śmietankowym świeżym pomidorem owinięte w boczku :)

0 (0 ocen)

szybki_obiad : chińskie klimaty

0 (0 ocen)

chińskie klimaty

 PolskaGotuje Ta potrawa jest idealna dla zabieganych osób lub studentów :) Tania, szybka, prosta, a smakuje jak za milion dolarów!

4.5 (147 ocen)

Kotlety gryczane z fetą

4.5 (147 ocen)

Kotlety gryczane z fetą

 Iwona75 Kasza gryczana ma same zalety, wyczytałam że pomaga w przemianie metabolicznej, jest produktem bezglutenowym więc mogą ją jeść osoby chore na celiakię, a także wpływa pozytywnie na układ nerwowy i krwionośny. Kaszę da się wykorzystać na różne sposoby, np. można zrobić takie chrupiące kotlety z fetą. 45 min

0 (0 ocen)

Placki dyniowo - gryczane z opieńkami

0 (0 ocen)

Placki dyniowo - gryczane z opieńkami

 JustKuchcik Bardzo lubię opieńki, dynię oraz kaszę gryczaną. Postanowiłam zatem stworzyć danie zawierające wszystkie te składniki. Wyszedł pyszny i sycący wegetariański posiłek, w nieco "odchudzonej" wersji.

0 (0 ocen)

Placki z pietruszki i kaszy gryczanej

0 (0 ocen)

Placki z pietruszki i kaszy gryczanej

 JustKuchcik Ciekawy i smaczny pomysł na bezmięsny obiad czy kolację. Placki wykonane z pietruszki korzeniowej oraz kaszy gryczanej w wersji dietetycznej - bez smażenia na oleju. Z lekką nutą orientu i aromatycznymi ziołami.

0 (0 ocen)

image-2bkafpn

0 (0 ocen)

Kasza gryczana z pomidorem, twarogiem i jajkiem

 Mniam1 Lekkie i smaczne danie. Tak podana kasza gryczana z kubkiem zimnego kefiru wspaniale smakuje w upalne dni.

0 (0 ocen)

pasta z fasoli i jabłek z kasza gryczaną

0 (0 ocen)

pasta z fasoli ze smażoną kaszą gryczaną

 klementynka Jabłka usmażone z cebulą i majerankiem, zmiksowane z białą fasolą tworzą coś a'la "smalczyk" a kasza gryczana usmażona z pikantnymi przyprawami może tu udawać skwarki. I tak powstaje coś w rodzaju roślinnego smalczyku. Taka wersja na pewno jest dużo zdrowsza, mniej kaloryczna ale równie smaczna. 25 min

0 (0 ocen)

Sałatka z kaszy gryczanej białej z serem pleśniowym i figami

0 (0 ocen)

Sałatka z kaszy gryczanej białej z serem pleśniowym i figami

 Iwona75 Sałatka lekka i pyszna, biała kasza gryczana, ser pleśniowy, lekko suszone ale wciąż soczyste figi, krążki czerwonej cebulki, całość udrapowana chipsami buraczkowymi i polana sosem jogurtowym. Smacznie i różnorodnie. 45 min

0 (0 ocen)

GRYCZATTO Z WARZYWAMI

0 (0 ocen)

GRYCZATTO Z WARZYWAMI

 monikaT83 przepis prosty, a w swej prostocie genialny! pyszny, lekki -100 g to tylko 64 kcal...poprawia humor, nie idzie w biodra:) i czegóż chcieć więcej?:) zapraszam

0 (0 ocen)

Pasta z kaszą gryczaną ,jajkiem i ogórkiem kiszonym

0 (0 ocen)

Pasta z białą kaszą gryczaną ,jajkiem i ogórkiem kiszonym

 joanna1974 wiem co jem to moje motto, smaczna pasta z kaszą gryczaną oprócz walorów smakowych dostarczy naszemu organizmowi mnóstwo witamin i składników mineralnych 20 min

4.5 (193 ocen)

Kasza gryczana z zielonymi warzywami

4.5 (193 ocen)

Kasza gryczana z zielonymi warzywami

 bogusia82 Bardzo często na obiad przyrządzam sobie warzywa z różnymi kaszami. Tym razem przygotowałam kaszę z cukinią, brokułem i zielonym groszkiem. Danie jest smaczne i sycące, doskonale smakuje na ciepło jak i na zimno więc spokojnie możemy zabrać je do pracy. 30 min

0 (0 ocen)

Tagliatelle z sosem gryczanym

0 (0 ocen)

Tagliatelle z sosem gryczanym

 Aneta_77 Makaron tagliatelle z oryginalnym sosem na bazie kaszy gryczanej i soczewicy to pyszne, syte danie na dodatek szybkie w przygotowaniu. 30 min

4.5 (181 ocen)

Lekka potrawka z kaszy gryczanej i warzyw

4.5 (181 ocen)

Lekka potrawka z kaszy gryczanej i warzyw

 Aneta_77 Szybkie, pyszne danie z kaszy gryczanej 30 min

0 (0 ocen)

kasza gryczna z marchewka i groszkiem

0 (0 ocen)

Kasza gryczana z marchewką, groszkiem i szczypiorkiem

 Bożena Z. smaczna sycaca zdrowa.... 45 min

0 (0 ocen)

Hreczniaki - bezmięsne kotleciki

0 (0 ocen)

Hreczniaki - bezmięsne kotleciki

 Ewelina Marcin Proste w wykonaniu, pożywne, bezmięsne kotleciki wywodzące się z regionalnej kuchni Kresów Wschodnich, przygotowane na bazie kaszy gryczanej zwane hreczką, białego sera i pachnących ziół to świetna alternatywa dla klasycznych kotletów. 30 min

0 (0 ocen)

kasz a z groszkiem i marchewka

0 (0 ocen)

Kopułki z kaszy z marchewką, groszkiem i szczypiorkiem

 Bożena Z. dietetyczne, zdrowe smaczne szybkie i proste danie-polecam. 35 min

0 (0 ocen)

kaszootto z dynią

0 (0 ocen)

Kaszotto z pieczona dynią i zielonym groszkiem

 Bożena Z. Polecam na obiad smaczne zdrowe danie-kasza gryczana z pieczona . nieco pikantna dynia i zielonym groszkiem. 55 min

4.5 (167 ocen)

Ciasto z kaszy gryczanej

4.5 (167 ocen)

Ciasto czekoladowe z kaszy gryczanej

 weronia1991 Kasza gryczana kojarzy nam się raczej z dodatkiem do głównego dania obiadowego. Jednak świetnie  sprawdza się także  w roli głównego składnika ciasta czekoladowego. W połączniu z czekoladą oraz orzechami smakuje na prawdę wyśmienicie. Dzięki kaszy jest bardzo treściwe w smaku a jednocześnie delikatne... 2 godz.