Przepisy na: Borówki amerykańskie, Niskokaloryczna (strona 3)
Ciasto "Jagódka"
Pyszne i bardzo bogate w sobie ciasto z dwoma blatami ciasta kruchego z migdałami i bezą otulone puszystą śmietanką i warstwą jagód z galaretką to kwintesencja smaku. Ciasto robi się bardzo szybko i jest bardzo proste w wykonaniu co nie wygląda na takie. Polecam na różne okazje. Idealne do popołudniowej...
Muffiny jogurtowe z borówkami
Do przygotowania muffinów potrzeba tylko 4 składników oraz owoców. Możecie dodać dowolne sezonowe owoce - ja wybrałam borówki. Bezglutenowe, bez pieczenia i o niskiej zawartości węglowodanów (jeśli nie użyjemy cukru lub innego słodzika). Posiadają dużą zawartość białka - idealne na drugie śniadanie...
Pieczona owsianka
Zapraszam na smaczną owsiankę w formie ciasta. Z dodatkiem świeżych owoców oraz słodzona miodem jest sycącym i słodkim śniadaniem jednocześnie. Jeśli lubicie owsianki a klasyczna już Wam się znudziła, to owsianka pieczona będzie smaczna odmianą. Robi się ją w 5 minut i pozostaje tylko poczekanie aż...
Kisiel borówkowy w deserze
A może tak na osłodę taki pyszny deser zrobiony z kisielu borówkowego. Uwielbiam wszelkie kisiele, przypominają mi moje dzieciństwo. Polecam jednak zrobić samemu taki kisiel. Mamy pewność że jemy kisiel z dodatkiem owoców. Podałam go z jogurtem, nasionami chia i orzechami w w glazurze miodowo słonej....
Smoothie bowl z truskawkami, borówkami i chrupiącymi płatkami
Smoothie bowl to nic innego jak gęsty koktajl podany w miseczce z ulubionymi dodatkami. Czyli taka miseczka pełna zdrowia. Idealna na śniadanie, ale nie tylko. Świetnie sprawdzi się w upalne dni. Jest bardzo proste i szybkie do przygotowania. Dzisiaj przygotowałam go na bazie serka waniliowego z dodatkiem...
