Smoothie bowl z truskawkami, borówkami i chrupiącymi płatkami

  • wyświetlono: 79 |
  • dodany do książki kucharskiej: 2 |
  • polecenia: 0

Smoothie bowl to nic innego jak gęsty koktajl podany w miseczce z ulubionymi dodatkami. Czyli taka miseczka pełna zdrowia. Idealna na śniadanie, ale nie tylko. Świetnie sprawdzi się w upalne dni. Jest bardzo proste i szybkie do przygotowania. Dzisiaj przygotowałam go na bazie serka waniliowego z dodatkiem truskawek, borówek i chrupiących płatków.

b
  • 2 porcje
  • 5min

Składniki

Składniki na 2 porcje:
• 200 g serka waniliowego,
• 200 g truskawek,
oraz:
• 2-3 truskawki,
• kilka borówek,
• ulubione płatki ( u mnie kukurydziane),
• 1 łyżeczka nasion chia,
• 1 łyżeczka wiórek kokosowych,

Sposób przygotowania przepisu:

Smoothie bowl z truskawkami, borówkami i chrupiącymi płatkami

  • 1. Truskawki obieram z szypułek i miksujemy z serkiem waniliowym.
    Na wierzchu układamy pozostałe składniki i gotowe. Smacznego!

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

TruskawkiDeserw kilka chwilśniadaniekolacjadietazdrowie na talerzuborówkidla małych i dużych

Komentarze

Podobne przepisy

Płatki kukurydziane z jogurtem, amarantusem i owocami

Dodane przez: Mniam1

Płatki kukurydziane z jogurtem, amarantusem...

Pyszne i pożywne śniadanie na bazie...

Kakaowa owsianka z borówkami i nektarynką

Dodane przez: Ola1984

Kakaowa owsianka z borówkami i nektarynką

Słodka, mocno kakaowa owsianka...

Frittata z pekinką i płatkami kukurydzianymi

Dodane przez: ewaeu

Frittata z pekinką i płatkami kukurydzianymi

Tak w skrócie można powiedzieć...

Śniadaniowe crumble z płatkami kukurydzianymi i tymiankiem

Dodane przez: 2milutka

Śniadaniowe crumble z płatkami kukurydzianymi...

Bardzo lubię takie proste śniadania...

Drożdżówki z borówką, budyniem i kruszonką

Dodane przez: Ewelina Marcin

Drożdżówki z borówką, budyniem i kruszonką

Mięciutkie, puszyste bułeczki z...

Twarogowe placuszki z cynamonem i borówkami

Dodane przez: VioletoweKucharzenie

Twarogowe placuszki z cynamonem i borówkami

Moja córeczka uwielbia wszelkiego...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE