Zdrowy a'la Kebab w Picie

2 (2 ocen)

  • 60 min
  • Dla 5 osób
  • Średni

To danie to dowód na to, że istnieją zdrowe i obłędnie pyszne fastfoody

  • 60 min
  • Dla 5 osób
  • Średni

Składniki:

  • 550g mąki pszennej lub orkiszowej jasnej ( można też pomieszać )
    20g drożdży
    1 łyżeczka cukru lub miodu
    130ml mleka ( mleko można całkowicie pominąć i zastąpić wodą)
    130ml wody
    100g jogurtu greckiego
    2 łyżki oleju

    Dodatkowo:
    2 piersi z kurczaka
    przyprawa kebab-gyros
    pomidor
    sałata
    ogórek
    papryka
    cebula
    ser haloumi

    Sos:
    2 łyżki majonezu
    1 łyżka ketchupu
    2 łyżki jogurtu greckiego
    1 łyżeczka oregano
    Sól i pieprz do smaku
Wystaw ocenę:

2 (2 ocen)

Zobacz również:

Kebab

Zdrowy a'la kebab w picie - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1. 1.Do miseczki należy wrzucić wszystkie składniki i dokładnie wymieszać. Na koniec doprawić solą i pieprzem do smaku.

    PITA
    SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:
    1.Do miski wrzucić cukier lub miód rozkruszone drożdże, ciepłe mleko, 2 łyżki mąki i całość dokładnie wymieszać po czym odstawić na 15 min przykryte ściereczką w ciepłe miejsce.

    2.Gdy zaczyn będzie gotowy należy przelać go do dużej miski w której znajduje się mąka, sól, jogurt, woda, olej i całość zagnieść na jednolite ciasto. Odstawić w ciepłe miejsce przykryte ściereczką na 1h.

    3.Wyrośnięte ciasto należy zagnieść na podsypanej mąką stolnicy i podzielić na 9 równych części. Z każdej części uformować kulkę i odstawić na 20min. Po upływie czasu każdą kulkę należy rozwałkować na grubość ok.2-3mm ( polecam tutaj pokroić sobie papier do pieczenia na duże kwadraty i rozwałkować to na tym papierze). Tak rozwałkować chlebki ponownie odstawić na 20min, a następnie piec je w 240-250° przez ok. 5-7 min do uzyskania złotego koloru i utworzenia się kieszonki.

    4.Przestudzone chlebki naciąć, posmarować wewnątrz sosem i wypełnić, sałatą, usmażonym kurczakiem w przyprawie kebab-gyros, serem haloumi oraz pozostałymi warzywami. Smacznego
Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Sprawdź dania, które zawierają też:

Warzywa Mąka tortowa Kurczak

Inne przepisy tego użytkownika

Komentarze

Podobne przepisy

To może cię zainteresować