WEGAŃSKI PASZTET WARZYWNO-JAGLANY

0 (0 ocen)

  • 3 godz.

Zdrowy, pyszny pasztet z warzywami:)

  • 3 godz.

Składniki:

  • 2 marchewki
    1 pietruszka
    2 łodygi selera naciowego
    1 cebula
    1 ząbek czosnku
    1 łyżeczka suszonego lubczyku
    1 łyżeczka Vegety (najlepiej domowej)
    2 liście laurowe
    2 ziarenka ziela angielskiego
    kilka ziaren pieprzu kolorowego
    sól, pieprz
    ½ łyżeczki gałki muszkatałowej
    ½ łyżeczki majeranku
    3 łyżki oleju rzepakowego
    ½ szklanki wody
    100 g suchej kaszy jaglanej
    200 g suchej soczewicy brązowej
Wystaw ocenę:

0 (0 ocen)

Zobacz również:

Pasztet

Wegański pasztet warzywno-jaglany - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1. Kaszę jaglaną przygotuj następująco: przepłucz ziarna kilkakrotnie w zimnej wodzie, potem w garnku zalej je 250 ml wody i gotuj na małym ogniu pod przykryciem około 15 minut, aż kasza całkowicie wchłonie wodę.
    Soczewicę przygotuj według przepisu na opakowaniu.
  • 2. Cebulę pokrój w kostkę, marchewkę pietruszkę, seler w plasterki, czosnek zmiażdż w prasce.
    W rondlu rozgrzej olej, podsmaż przez 15 s czosnek, dodaj cebulę i smaż ją aż się zeszkli, następnie dodaj pokrojone warzywa. Wszystko podlej wodą, dodaj lubczyk, liście laurowe, ziele angielski, pieprz.
    Warzywa duś do miękkości około 20 min. pod przykryciem na średnim ogniu, w razie potrzeby dolej ciepłej wody.
    .
  • 3. W głębokim naczyniu połącz ugotowaną soczewicę, kaszę jaglaną, uduszone warzywa (bez liści laurowych oraz ziela angielskiego). Dodaj sos sojowy, majeranek i wszystko zmiksuj blenderem. Dopraw gałką muszkatałową, mielonym pieprzem i solą, po czym ponownie wszystko wymieszaj. Jeśli uznasz, że masa jest zbyt sucha dodaj kilka łyżek oleju. Masę pasztetową przełóż do keksówki dł. 22 cm, wyłożonej papierem do pieczenia.
    Pasztet wstaw do nagrzanego piekarnika i piecz w temperaturze 180°C około 1,5 godziny, aż wierzch stanie się ciemno brązowy.

Porady

Schłodzony pasztet najlepiej wstawić do lodówki na noc i podawać następnego dnia.

Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Sprawdź dania, które zawierają też:

Kasza jaglana Olej Soczewica

Redakcja poleca

REKLAMA

Inne przepisy tego użytkownika

Komentarze

Podobne przepisy

To może cię zainteresować