Szpinakowa tarta z cukinią i pomidorem
Teraz gdy lżej jem rozsmakowałam się w lekkich tartach. Są proste do wykonania, smaczne, niskokaloryczne i efektownie się prezentują:). Porcja 100 g dostarcza 86 kcal.
Składniki:
- ½ cebuli
290 g mrożonego szpinaku
1 łyżka oleju
1 mała cukinia- 75 g
1 serek homogenizowany naturalny 0%- 140 g
3 jajka
1 pomidor
1 plaster sera tostowego light
Sól ,pieprz do smaku
½ łyżeczki suszonej bazylii
Wystaw ocenę:
0 (0 ocen)
Szpinakowa tarta z cukinią i pomidorem - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
-
-
-
-
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Inne przepisy tego użytkownika
Podobne przepisy
Tarta z cukinią i serem feta
Krucha tarta z cukinią i pomidorem z dodatkiem sera feta i ziół prowansalskich to świetna propozycja na letnią przekąskę. Tarta z cukinią smakuje wybornie z dodatkiem serów pleśniowych i sezonowych warzyw. Tarta warzywna z cukinią to pomysł na danie do pracy lub posiłek do wzięcia na piknik. Podpowiadamy...
Komentarze