Sałatka w słoiku z grecką nutą
Małgorzata Niewiadomska
- 15 min
- Dla 2 osób
- Łatwy
Dla pracusiów i studentów mam pyszną sałatkę, która fajnie prezentuje się w słoiku, smakuje świetnie i sprawdzi się też na spotkaniach z przyjaciółmi :D
- 15 min
- Dla 2 osób
- Łatwy
Składniki:
- ½ główki sałaty lodowej
1 ugotowany lub upieczony filet z kurczaka
½ puszki kukurydzy
1 pomidor
½ cukinii
1 opakowanie sera feta
1 małe opakowanie jogurtu naturalnego greckiego
4 łyżki soku z limonki
4 łyżki oliwy z oliwek
2 łyżki miodu
Sól, pieprz
Wystaw ocenę:
0 (0 ocen)
Sałatka w słoiku z grecką nutą - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
Do małego słoiczka wlewamy jogurt, dodajemy sok z limonki, miód, oliwę, zakręcamy słoiczek i mocno nim potrząsamy. Odkręcamy doprawiamy sos do smaku solą i pieprzem – ponownie zakręcamy i wstrząsamy, odstawiamy na bok.
Sałatę lodową kroimy w paseczki. Kukurydzę odcedzamy na sitku. Pomidora sparzamy ze skórki, osuwamy gniazda nasienne i kroimy w kostkę. Cukinię myjemy i za pomocą temperówki do warzyw robimy z niej spaghetti (można też pokroić ją w cienkie paseczki. Fetę o kurczaka kroimy w kostkę.
Do dwóch słoików (500 ml lub 1 dużego 1 litrowego) wkładamy pokrojoną sałatę lodową, następnie kukurydzę, kurczaka, pomidora, cukinię i ser feta. Słoiki zakręcamy.
Na 15 minut przed podaniem sałatkę polewamy przygotowanym sosem, słoik zakręcamy stawiamy do góry dnem aby sos pokrył wszystkie składniki a potem zjadamy ze smakiem, smacznego :D
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Sprawdź dania, które zawierają też:
Cukinia Feta Jogurt Kukurydza Kurczak Pomidor Sałata Sery Warzywa
Inne przepisy tego użytkownika
Podobne przepisy
Kapsalon z sałatką grecką
To rewelacyjne holenderskie danie na które składa się filet z kurczaka, upieczone frytki przykryte serem, a następnie pokryte warstwą lekkiej sałatki. Najczęściej jest podawane z sosem czosnkowym, a ja dodałam jeszcze ulubiony ser feta i to jest strzał w dziesiątkę. Uwielbiam robić kapsalon w przezroczystych...
Porcja na raz- sałatka w słoiku
Fantastyczna sprawa dla zabieganych osób. Taką sałatkę można przygotować wieczorem a następnego dnia zabrać do pracy. Doskonała na drugie śniadanie jak również szybką kolację. Żeby sałatka była fit rezygnujemy z majonezu a na jego miejsce dodajemy oliwę z oliwek lub olej.
Komentarze