Ryż z filetem kurczaka , szpinakiem i warzywami
BOZENA ZIARNO
- 35 min
- Dla 4 osób
- Średni
pyszne, kolorowe i pozywne danie obiadowe-ryz z filetem kurczaka, warzywami i szpinakiem-polecam.
- 35 min
- Dla 4 osób
- Średni
Składniki:
- Około 200 g ryżu białego
1 pojedynczy filet z kurczaka
1 papryka czerwona
garsć posiekanej włoszczyzny
3-4 łyzki kukurydzy z puszki
1\2 cebuli
kawałek pora jasna czesc.
szpinak mrozony ilosc wg uznania -u mnie garść.
przyprawy:
czerwona papryka w proszku słodka i ostra,
czosnek w proszku,
szczypta curry
sól,
pieprz
olej do smażenia
swieża natka do dekoracji.
Wystaw ocenę:
4.5 (163 ocen)
Zobacz również:
Dania główneRyż z filetem kurczaka , szpinakiem i warzywami - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
Ryż gotujemy według przepisu na opakowaniu.
Filet myjemy i kroimy kostkę, posypujemy papryką słodką, odrobiną papryki ostrej, czosnkiem oraz delikatnie oprószamy solą i pieprzem.Mieszając, dodajemy posiekana cebule i pokrojonego w piórka pora , smażymy na dużej patelni na rozgrzanym oleju ze wszystkich stron.
Nastepnie dodajemy pokrojona w kostke papryke, włoszczyznę, szpinak i kukurydze konserwowa.
Przyprawiamy do smaku, dusimy na małym ogniu do miękkości warzyw..
Na koniec do fileta i warzyw ze szpinakiem dodajemy ryż , mieszamy.
Przed podaniem dekorujemy swieża natka. smacznego
Porady
jesli danie jest za suche , uzupełniamy kilkoma łyzkami bulionu warzywnego. 4 porcje.
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Inne przepisy tego użytkownika
Podobne przepisy
Makaron ze szpinakiem, serem feta i filetem z kurczaka
Brak pomysłu na obiad? To polecam Wam bardzo moje danie, proste w wykonaniu, niedrogie i bardzo sycące. Naje nim się każdy. Szpinak i makaron to doskonałe połączenie, a jeśli dodamy jeszcze ser feta i kurczaka...mniam. To jeszcze się zapytam, czy lubicie szpinak, bo ja uwielbiam i dość często gości...
Komentarze