Ryż z filetem kurczaka , szpinakiem i warzywami

  • wyświetlono: 2672 |
  • dodany do książki kucharskiej: 5 |
  • polecenia: 0

pyszne, kolorowe i pozywne danie obiadowe-ryz z filetem kurczaka, warzywami i szpinakiem-polecam.

118676133_306263087332359_5260937475200504750_n
  • 4 porcje
  • 35min
  • Średni

Składniki

Około 200 g ryżu białego
1 pojedynczy filet z kurczaka
1 papryka czerwona
garsć posiekanej włoszczyzny
3-4 łyzki kukurydzy z puszki
1\2 cebuli
kawałek pora jasna czesc.
szpinak mrozony ilosc wg uznania -u mnie garść.

przyprawy:
czerwona papryka w proszku słodka i ostra,
czosnek w proszku,
szczypta curry
sól,
pieprz

olej do smażenia
swieża natka do dekoracji.

Sposób przygotowania przepisu:

Ryż z filetem kurczaka , szpinakiem i warzywami

  • 1. Ryż gotujemy według przepisu na opakowaniu.
    Filet myjemy i kroimy kostkę, posypujemy papryką słodką, odrobiną papryki ostrej, czosnkiem oraz delikatnie oprószamy solą i pieprzem.Mieszając, dodajemy posiekana cebule i pokrojonego w piórka pora , smażymy na dużej patelni na rozgrzanym oleju ze wszystkich stron.
    Nastepnie dodajemy pokrojona w kostke papryke, włoszczyznę, szpinak i kukurydze konserwowa.
    Przyprawiamy do smaku, dusimy na małym ogniu do miękkości warzyw..
    Na koniec do fileta i warzyw ze szpinakiem dodajemy ryż , mieszamy.
    Przed podaniem dekorujemy swieża natka. smacznego

Porady

jesli danie jest za suche , uzupełniamy kilkoma łyzkami bulionu warzywnego.
4 porcje.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

ryżwarzywafilet z kurczakaszpinakobiad

Komentarze

Podobne przepisy

Ryż z kurczakiem i warzywami

Dodane przez: Krystyna32

Ryż z kurczakiem i warzywami

Smaczne i aromatyczne danie.

image-15vg5hh

Dodane przez: Ewelina2809

Ryż curry z kurczakiem i warzywami

Rzadko mam czas żeby coś ugotować...

Kurczak z ryżem i warzywami

Dodane przez: doma12

Kurczak z ryżem i warzywami

Proste i sytne danie na szybki...

image-24xs9tf

Dodane przez: kuchcik89

Ryż z warzywami i kurczakiem

To moje ulubione danie, chętnie...

Lazania z filetem z kurczaka i pieczarkami.

Dodane przez: BABECZKA 35

Lazania z filetem z kurczaka i pieczarkami

Dzisiaj mam dla Was przepis na...

Kurczak z ryżem i warzywami

Dodane przez: VioletoweKucharzenie

Kurczak z ryżem i warzywami

Banalnie proste i szybkie danie...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE