Pęczak z awokado

0 (0 ocen)

  • 30 min

Ta przekąska,to taka kulinarna miłość na talerzu dla moich bliskich. Poszukuję nowych smaków, aromatów. A ponieważ zależy mi, aby potrawy były zarówno smaczne i zdrowe, pomyślałam o połączeniu kremowego awokado z wyrazistym w smaku farszem. Bliscy byli zachwyceni.

  • 30 min

Składniki:

  • -2 dojrzałe awokado
    -1 szklanka ugotowanej kaszy pęczak
    -50-60g wędzonego fileta z kurczaka
    -1-2 łyżki żółtego sera (Twojego ulubionego)
    -1-2 szalotki
    -2 ząbki czosnku
    -1 solidna łyżka czerwonej papryki ( bardzo drobno pokrojonej)
    -1 łyżeczka świeżego koperku
    -1 łyżeczka natki pietruszki
    -sól morska
    -pieprz czarny (świeżo mielony)
    -pieprz ziołowy
    -olej dobrej jakości
    -1łyżka masła
    -1łyżka soku z cytryny
Wystaw ocenę:

0 (0 ocen)

Zobacz również:

Przystawki

Pęczak z awokado - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1. Mięso kroimy w bardzo drobną kostkę. Ser ścieramy na tarce o drobnych oczkach. Szalotkę, koperek i natkę pietruszki, bardzo drobno siekamy. Na rozgrzaną patelnię wlewamy ok.2 łyżek oleju i dodajemy masło. Wrzucamy cebulkę i czekamy, aż się zeszkli. Dodajemy paprykę, doprawiamy solą i dwoma rodzajami pieprzu. Następnie dodajemy kurczaczka, czosnek przeciśnięty przez praskę i chwilę dusimy. Podlewamy odrobinką wody, czekamy aż odparuje, dodajemy kaszę i posiekane zioła. Wszystko razem mieszamy, doprawiamy jeszcze do smaku i odstawiamy. Przed pieczeniem, do farszu dodajemy starty ser i dokładnie mieszamy.
    Awokado przekrawamy wzdłuż i wyjmujemy pestki. Lekko skrapiamy sokiem z cytryny. Aby nieco zwiększyć otwory na farsz, delikatnie wydrążamy odrobinę miąższu, resztę pozostawiamy. Nadziewamy farszem, kładziemy w naczyniu do zapiekania i pieczemy ok.12 min. w 200st.
    Podajemy na gorąco, lekko skrapiając oliwą.

Porady

Wybornie smakuje z kleksem jogurtu greckiego. Zamiast pęczaku, można użyć kaszy jaglanej i serka ricotty, lub fety.

Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Sprawdź dania, które zawierają też:

Awokado

Redakcja poleca

REKLAMA

Inne przepisy tego użytkownika

Komentarze

Zobacz inne z:

Podobne przepisy

To może cię zainteresować