Dodane przez: SprytnaChochla
Naleśniki z mąki z ciecierzycy
- wyświetlono: 3203 |
- dodany do książki kucharskiej: 1 |
- polecenia: 0
Naleśniki mogą być także zdrowym obiadem. Wystarczy zamienić zwykłą makę, na jej zdrowszy odpowiednik :)
30min PT30M
Składniki
Naleśniki(przepis na 3-5 naleśników - zależności od grubości i wielkości patelni)
szklanka mąki z cieciorki
1,5 szklanki wody gazowanej
jajko
szczypta soli
łyżka oliwy z oliwek
Pasta brokułowa
mały, ugotowany brokuł
50g fety
2 łyżki musztardy rosyjskiej
Sposób przygotowania przepisu:
Naleśniki z mąki z ciecierzycy
- 1.
Do miski miksera przesypujemy mąkę, dodajemy sól, jajko i wodę gazowaną. Miksujemy, pod koniec miksowania dodajemy oliwę. Ciasto powinno być gładkie, bez grudek.
Smażymy naleśniki na rozgrzanej patelni. - 2.
Wszystkie składniki przekładamy do blendera, miksujemy do uzyskania gładkiej konsystencji.
Przekładamy do miseczki.
Wystudzone naleśniki smarujemy pastą brokułową ( tak grubo, jak lubimy), składamy na pół. Jeśli ktoś lubi, można polać je sosem czosnkowym.
Smacznego :)
Podobne przepisy
Dodane przez: marzencia117
DIETETYCZNE NALEŚNIKI- Z MĄKI ORKISZOWEJ,...
Pyszny i zdrowy obiad na słodko...
Dodane przez: Iwona75
Naleśniki z mąki z cieciorki z czekoladowym...
Niezwykle elastyczne a zarazem...
Basia – redaktor 
Magdalena Pomorska - redaktor prowadząca 
Komentarze