Dietetyczne rafaello

4.5 (192 ocen)

  • 60 min

Rafaello w wersji light? Czemu nie :)

  • 60 min

Składniki:

  • szklanka mleka 2%
    szklanka wody
    3/4 szklanki kaszy manny
    łyżka syropu klonowego
    garść posiekanych migdałów ( mogą też być inne orzechy)
    opakowanie wiórek kokosowych (ok. 75g)
Wystaw ocenę:

4.5 (192 ocen)

Zobacz również:

Desery Rafaello

Dietetyczne rafaello - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1. W rondelku z grubym dnem gotujemy wodę z mlekiem i syropem klonowym. Gdy zacznie wrzeć, zmniejszamy ogień, dodajemy kaszę mannę, posiekane orzechy i 3 łyżki wiórek kokosowych. Gotujemy cały czas mieszając. Gdy masa zgęstnieje odstawiamy do przestygnięcia.
  • 2. Z lekko przestudzonej masy formujemy małe kulki, obtaczamy je w wiórkach kokosowych. Pralinki odstawiamy na parę godzin do lodówki.
Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Redakcja poleca

REKLAMA

Inne przepisy tego użytkownika

Komentarze

Zobacz inne z:

Niskokaloryczna

Podobne przepisy

To może cię zainteresować