Makaronowa zapiekanka z kurczakiem, zieloną soczewicą i kalafiorem

4.5 (189 ocen)

Sycące, pyszne danie, któremu kalafior dodaje lekkości.

Składniki:

  • 200 g ugotowanego makaronu kokardki – można wykorzystać pozostały z poprzedniego dnia
    puszka zielonej soczewicy (395 g)
    250 g piersi kurczaka
    puszka krojonych pomidorów pelati (400 g)
    1 duża cebula cukrowa
    1 ząbek czosnku
    1 nieduży kalafior
    sól
    świeżo mielony pieprz
    słodka sproszkowana papryka
    chili
    ewentualnie szczypta cukru
    1-2 łyżki oleju rzepakowego
    125 g mozzarelli w zalewie
    natka pietruszki do posypania
    masło do wysmarowania foremki
Wystaw ocenę:

4.5 (189 ocen)

Zobacz również:

Zapiekanki

Makaronowa zapiekanka z kurczakiem, zieloną soczewicą i kalafiorem - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1. Pierś opłukać, osuszyć, pokroić w drobną kosteczkę.
    Cebulę i czosnek obrać, posiekać.
    Soczewicę osączyć z zalewy, przepłukać wodą.
    Mozzarellę pokroić w plasterki.
    Kalafior oczyścić, podzielić na różyczki, ugotować al dente w osolonej wodzie.
    Na patelni rozgrzać olej, zeszklić cebulę, dodać mięso i czosnek, smażyć aż zmieni kolor.
    Dodać pomidory wraz z zalewą, dusić 3 minuty.
    Dodać osączoną soczewicę, doprawić do smaku solą, pieprzem, chili i papryką.
    Dołożyć makaron i delikatnie wymieszać.
    Piekarnik rozgrzać do 180 stopni z termo obiegiem.
    Foremkę do zapiekania (u mnie dwie mniejsze o wymiarach 13x21 cm) wysmarować masłem.
    Makaron z dodatkami przełożyć do foremki, na wierzchu porozkładać różyczki kalafiora, przykryć folią aluminiową.
    Piec 25 minut, następnie zdjąć folię, rozłożyć plasterki mozzarelli i zapiekać jeszcze 10 minut.
    Przed podaniem posypać posiekaną natką pietruszki.

Porady

Zamiast świeżego kalafiora można użyć mrożonego.

Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Redakcja poleca

REKLAMA

Inne przepisy tego użytkownika

Komentarze

Zobacz inne z:

Podobne przepisy

To może cię zainteresować