Łosoś pieczony w sosie szpinakowym

  • wyświetlono: 2149 |
  • dodany do książki kucharskiej: 5 |
  • polecenia: 0

Pieczony łosoś w sosie szpinakowym to nieskomplikowana potrawa - każdy bez problemu ją przygotuje - łatwe ,bardzo zdrowe i smaczne ! Łosoś idealnie komponuje się ze szpinakiem - doskonale pasują do niego pieczone ziemniaki z sałatą lodową ogórkiem i jogurtem naturalnym . Polecam w tej wersji.

  • 3 porcje
  • 35min
  • Łatwy

Składniki

- filet z łososia ok 300 g
-szpinak świeży ( ok 150 g)
-1 ząbek czosnku
-łyżka mąki kukurydzianej
-sól
-pieprz
-1 szklanka mleka
-starty ser ( 2 łyżki )
-pół cytryny
-gałka muszkatołowa

Sposób przygotowania przepisu:

Łosoś pieczony w sosie szpinakowym

  • 1. Fileta z łososia kroimy na 3 kawałki -nacieramy go solą , pieprzem i kropimy sokiem z cytryny.
    Szpinak siekamy . Odlewamy odrobinę mleka do szklanki i rozrabiamy z mąką -resztę mleka gotujemy i dolewamy rozmieszana mąkę w mleku -mieszamy aż sos zgęstnieje . Kolejno dorzucamy szpinak , starty ser i doprawiamy solą, pieprzem , czosnkiem przeciśniętym przez praskę i gałka muszkatołową- chwilę jeszcze trzymamy na ogniu. Następnie wlewamy sos do naczynia żaroodpornego układamy łososia i pieczemy w 200 stopniach 15- 20 minut .

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

łosośszybki obiadsos szpinakowypyszny obiadłosoś w sosiełosoś ze szpinakiemłatwo obiad

Komentarze

Podobne przepisy

Pulpety w sosie szpinakowym

Dodane przez: AnetaJ

Pulpety w sosie szpinakowym

To pomysł na szybkie i smaczne...

łosoś w sosie szinakowym

Dodane przez: smerfetka79

Łosoś w sosie szpinakowym w towarzystwie...

Zdrowie na talerzu, takie obiady...

Łosoś w sosie śmietanowo koperkowym

Dodane przez: Gosia123

Łosoś w sosie śmietanowo koperkowym

Uwielbiam łososia a z tym sosem...

mintaj w sosie smietanowo-szpinakowym

Dodane przez: Michalina

Mintaj w sosie śmietanowo-szpinakowym

Jeśli nie macie pomysłu na rybę,...

Kluseczki z pieczoną dynią.Rewelacja.

Dodane przez: buciol78

Gniocchi z pieczoną dynią w sosie szpinakowym

Dynia to warzywo niedoceniane a...

Pulpeciki szpinakowe w sosie koperkowym

Dodane przez: VioletoweKucharzenie

Pulpeciki szpinakowe w sosie koperkowym

Od kiedy polubiłam szpinak, często...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE