Kurczak w sosie mango z kaszą orkiszową oraz surówką z mango i ogórka

0 (0 ocen)

  • 60 min
  • Dla 2 osób
  • Łatwy

Kawałki kurczaka w słodko-pikantnym sosie mango z kaszą orkiszową oraz surówką z mango i ogórka. Całość smakuje świeżo i orientalnie. Dzięki przygotowaniu w parowarze danie przygotowuje się praktycznie samo. My nie poświęcamy mu uwagi i sami nie parujemy się w kuchni podczas gotowania.

  • 60 min
  • Dla 2 osób
  • Łatwy

Składniki:

  • sos mięsny:
    500 g piersi kurczaka
    250 g chutney z mango
    300 g passaty pomidorowej
    2-3 szalotki
    łyżka curry
    sól morska
    pieprz kolorowy
    liść laurowy
    roztarte ziele angielskie

    kasza:
    100 g kaszy orkiszowej
    sól morska
    łyżka suszonej włoszczyzny

    surówka:
    mango
    ogórek
    czerwona cebula
    chili, dałam całe, ale ilość zależy od waszych preferencji
    listki kolendry

    2 łyżki oleju
    pół łyżeczki miodu
    łyżka soku z cytryny
    pół łyżeczki ziaren czarnego sezamu
    sól morska
    pieprz kolorowy
Wystaw ocenę:

0 (0 ocen)

Zobacz również:

Dania główne

Kurczak w sosie mango z kaszą orkiszową oraz surówką z mango i ogórka - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • przygotowanie 1. Przygotowujemy naczynie żaroodporne, które mieści się do parowaru. Do naczynia wkładamy pokrojonego kurczaka, chutney, passatę, pokrojone szalotki oraz przyprawy. Całość mieszamy. Do przykrywki od naczynia wsypujemy kaszę orkiszową, posypujemy ją suszoną włoszczyzną i solimy. Do kaszy wlewamy wodę. Woda tylko powinna przykryć kaszę.

    Do parowaru wstawiamy naczynie, a na nim ustawiamy przykrywkę z kaszą. Parowar przykrywamy i parujemy jedzenie przez 60 minut.
    W czasie, gdy obiad się paruje przygotowujemy sałatkę. Mango obieramy i kroimy w paseczki. Ogórka również kroimy w cienkie paski. Cebulę kroimy w drobną kostkę. Kolendrę i papryczkę chili drobno siekamy. Olej, miód, sok z cytryny, sezam, sól i pieprz mieszamy razem. Sos wlewamy do surówki.

    Gotowy sos wykładamy na kaszy, obok wykładamy surówkę. Całość posypujemy kolendrą.

Porady

Przepis na chutney z mango: https://www.przyslijprzepis.pl/przepis/chutney-z-mango-2

Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Sprawdź dania, które zawierają też:

Kurczak

Redakcja poleca

REKLAMA

Inne przepisy tego użytkownika

Komentarze

Zobacz inne z:

Podobne przepisy

To może cię zainteresować