Koktajl warstwowy
Natalia Miszker
- 15 min
- Dla 2 osób
- Łatwy
Zapraszam na pyszny owocowy koktajl warstwowy. Słodzony miodem jest pyszny i zdrowy. Taki koktajl cieszy oko i jest idealny na zdrowy deser lub podwieczorek. Polecam
- 15 min
- Dla 2 osób
- Łatwy
Składniki:
- warstwa jasna: 1 banan
1 gruszka
1 łyżeczka soku z cytryny
warstwa zielona: 2 kiwi
1 łyżeczka miodu
warstwa fioletowa: 125 g borówek
1 łyżeczka miodu
Wystaw ocenę:
0 (0 ocen)
Koktajl warstwowy - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. Wszystkie owoce myjemy i osuszamy. Banana obieramy ze skórki i wkrajamy do kielicha blendera. Gruszkę obieramy, wycinamy pestki i koimy w kawałki, dodajemy do banana. Na koniec wlewamy sok z cytryny i blendujemy. Przelewamy do dwóch szklanek w równych porcjach. Myjemy blender. Kiwi obieramy ze skórki i kroimy w kosteczkę. Przekładamy do kielicha blendera, dodajemy miód i blendujemy. Delikatnie przelewamy zieloną warstwę koktajlu łyżką na warstwę jasną. Myjemy blender. Borówki przesypujemy do kielicha blendera, dodajemy miód i blendujemy na gładki koktajl. Delikatnie przelewamy fioletową warstwę koktajlu na pozostałe. Podajemy od razu. Smacznego
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Inne przepisy tego użytkownika
Podobne przepisy
Fit koktajl z selerem naciowym
Koktajl, który może znaleźć się w menu wszystkich osób na diecie. Wersja dietetyczna, bo na wodzie, a cukier pochodzi z owoców. Polecam! Śmiało można zabrać ze sobą w butelce lub słoiku do pracy czy na uczelnię – koktajl jest sycący, z powodzeniem zastąpi drugie śniadanie.
Komentarze