Koktajl owsiano-malinowy

4.49 (142 ocen)

  • 2 godz.

Koktajl zdrowy, bez cukrowy dla osób które muszą unikać mleka zwierzęcego i nie tylko. W smaku jest pyszny. Mleko owsiane smakuje jak płatki. Jest dosyć gęste.

  • 2 godz.

Składniki:

  • 100 g płatków owsianych
    3 szklanki wody
    30 dkg malin
    cukier opcjonalnie
    mięta świeża
Wystaw ocenę:

4.49 (142 ocen)

Zobacz również:

Napoje Koktajl

Koktajl owsiano-malinowy - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • płatki zalane wodą 1. Płatki osiane miksuje blenderem. Zalewam gorąca wodą, mieszam i odstawiam na dwie godziny pod przykryciem.
  • płatki przetarte przez gazę 2. Po tym czasie przekładam je na sito wyłożone gazą i dokładnie przecieram żeby uzyskać samo mleko.Otręby które nam zostaną możemy użyć do pieczenia chleba.
  • mleko owsiane gotowe 3. Mleko mamy gotowe. Można je przechowywać trzy dni w lodówce. Maliny miksuję blenderem i dodaję mleko. można koktajl dosłodzić ja wybieram wersję bez cukru. Na wierzchu układam maliny, dekoruję miętą.
Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Sprawdź dania, które zawierają też:

Maliny Płatki

Redakcja poleca

REKLAMA

Inne przepisy tego użytkownika

Komentarze

Zobacz inne z:

Wegańska Niskokaloryczna

Podobne przepisy

To może cię zainteresować