Gofry gryczano - kakaowe
Paulina Rybak
- 15 min
- Dla 3 osób
- Łatwy
Zdrowsza wersja lubianych gofrów. Dzięki mące gryczanej i braku cukru mają niski indeks glikemiczny, przez co mogą być spożywane także przez cukrzyków.
- 15 min
- Dla 3 osób
- Łatwy
Składniki:
- Składniki na 6 sztuk:
2 jajka
4 łyżki wody gazowanej
80 g mąki gryczanej
1 łyżeczka kakao
1 łyżeczka proszku do pieczenia
2 łyżeczki erytrytolu lub ksylitolu
80 g masła
Wystaw ocenę:
3.67 (3 ocen)
Gofry gryczano - kakaowe - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
Jajka ubić z wodą gazowaną i erytrytolem.
Masło rozpuścić i ostudzić. -
2.
Suche składniki czyli mąkę, kakao i proszek do pieczenia wymieszać i dodać do masy jajecznej, zmiksować.
Na końcu dodać przestudzone masło, wymieszać. -
3.
Masę wylewać na rozgrzaną gofrownicę.
Upiec gofry.
Porady
Najlepiej podawać ze świeżymi owocami i jogurtem naturalnym.
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Sprawdź dania, które zawierają też:
Mąka gryczana
Inne przepisy tego użytkownika
Podobne przepisy
Pancakes gryczano-bananowe
Zdrowe, bez dodatku cukru pancakes. Głównymi składnikami są banany (które zastępują jajka i cukier) oraz mąka gryczana. Wyszły miękkie, słodkie placuszki. Gwarantuję, że nie czuć kaszą gryczaną a tylko bananami i cynamonem :) Idealnie pasują do nich świeże owoce - truskawki i borówki. Robi się je bardzo...
Komentarze