PrzyslijPrzepis.plhttp://www.przyslijprzepis.pl/images/logo.png19874FIT PIZZA Z KALAFIORAhttps://www.przyslijprzepis.pl/media/cache/default_view/uploads/media/recipe/0006/02/3cf12b2b9eb2cd76d32d8cc3cedec6bd6db8caf9.jpeg51843456http://www.przyslijprzepis.pl/przepis/fit-pizza-z-kalafiora
Ciasto:
Kalafior- 1 duży
Jajko- 1 sztuka
Ser twarogowy wędzony- ok. 50g
Tymianek
Zioła prowansalskie
Papryka ostra
Pieprz
Filet z kurczaka -150g
Mozzarella- 125 g
Pomidor- pół sztuki
Ogórek- kilka plastrów
Kukurydza
Przyprawa do kurczaka
Rukola
Sposób przygotowania przepisu:
FIT PIZZA Z KALAFIORA
1.
Kalafior bardzo drobno rozdrobnić i gotować w osolonej wodzie przez około 20 minut. Następnie odcedzić i ostudzić.
2.
Kurczaka pokroić w drobne kawałki, posypać przyprawą i usmażyć na patelni teflonowej. Warzywa pokroić w plasterki
3.
Kalafior wrzucić do czystej ściereczki kuchennej i odcisnąć z wody. Następnie wymieszać w misce z jajkiem, serem i przyprawami.
4.
Blaszkę wyłożyć papierem i ukształtować z kalafiora okrąg grubości około 1 cm. Piec w piekarniku rozgrzanym do 180 stopni przez około 15-20 minut. Po tym czasie nałożyć na pizzę warzywa, kurczaka i przykryć serem mozzarellą. Piec w piekarniku około 10 minut.
Ładowanie
Trwa ładowanie...
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Musisz być zalogowany do serwisu, aby dodać zdjęcie
Komentarze