Dietetyczna zupa kapuściana

Name: Dietetyczna zupa kapuściana
Prep time: 40 min
Total time: 40 min
Ingredients: Pomidor

40 min

VioletoweKucharzenie

Znakomita zupa dla osób prowadzących zdrowy tryb życia, dbających o ciało i swój organizm. Zupa składa się z samych warzyw. Dzięki papryce nabiera ostrości, natomiast pomidory nadają słodkawy posmak. Polecam.

40 min

Składniki:

1 główka kapusty
4 pomidory
1 czerwona papryka
1 zielona papryka
3 duże cebule
Gałązki pietruszki, selera i pora
3 litry wody
2 kostki rosołowe
1 łyżka przyprawy typu Vegeta
2 listki laurowe
5 ziaren ziela angielskiego
½ łyżeczki kminku
1 łyżeczka majeranku

Wystaw ocenę:

4.5 (144 ocen)

Zobacz również:

Zupy

Dietetyczna zupa kapuściana - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

1. Pomidory nacinamy i zalewamy gorąca wodą. Następnie obieramy ze skórki.
2. Kapustę myjemy i szatkujemy w piórka. Zalewamy 3 litrami wody i gotujemy samą około 15-20 minut. Dodajemy kostki rosołowe i przyprawę typu Vegeta. Wcześniej obrane pomidory kroimy w kostkę, papryki również w kostkę, natomiast cebulę w piórka. Zieleninę siekamy. Przygotowane warzywa dodajemy do kapusty. Przyprawiamy majerankiem, kminkiem, liśćmi laurowymi i zielem angielskim. Gotujemy do miękkości wszystkich warzyw.

Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Możesz przeciągać obrazy, aby zmienić ich kolejność. Pierwszy zostanie użyty jako obraz główny.

Musisz być zalogowany do serwisu, aby dodać zdjęcie Zaloguj się

Sprawdź dania, które zawierają też:

Pomidor

Redakcja poleca

REKLAMA

Inne przepisy tego użytkownika

Jesienna zupa węgierska z pieczarkami i ziemniakami

Curry z kurczakiem, brokułem i pieczarkami

Sałatka z wędzonym kurczakiem i selerem konserwowym

Sernik na zimno z białą czekoladą i galaretką malinową

Więcej przepisów autora >

Komentarze

Zobacz inne z:

Niskokaloryczna

Podobne przepisy

4.5 (169 ocen)

DIETETYCZNA ZUPA KAPUŚCIANA

terrorystka Zupka ta jest smaczna, zdrowa, mało kaloryczna, a przede wszystkim sycąca. Nadaje się dla grubasków którzy chcą zrzucić kilka zbędnych kilogramów :) 10 min