Ciasto bananowe bez tłuszczu i jajek

  • wyświetlono: 4195 |
  • dodany do książki kucharskiej: 5 |
  • polecenia: 0

Ciasto ma wyraźny smak bananów przełamany kwaskowym jabłkiem. Jest wilgotne i zwarte, nieco zbliżone konsystencją do brownie. Świetnie sprawdzi się dla osób dbających o dietę.

Kloruś

Składniki

(na formę 25cm x 25cm)

1,5 szklanki mąki
¾ szklanki cukru
3 banany (400g)
1 łyżeczka sody
łyżka octu
kilka kropli aromatu waniliowego

duże kwaśne jabłko lub dwa mniejsze

szklanka płatków owsianych
2 łyżki miodu
łyżka oliwy z oliwek lub oleju

Sposób przygotowania przepisu:

Ciasto bananowe bez tłuszczu i jajek

  • Ciasto bananowe bez tłuszczu i jajek1. Piekarnik nagrzewamy do 180 stopni C. Formę wykładamy papierem do pieczenia.
    Banany obieramy i miksujemy na gładki mus. Odmierzamy potrzebną ilość. Sypkie składniki: mąkę, cukier i sodę łączymy z bananami. Dodajemy łyżkę octu i kilka kropli aromatu waniliowego.
  • Ciasto bananowe bez tłuszczu i jajek2. Mieszamy do połączenia składników.
    Ciasto wykładamy do formy.

  • Ciasto bananowe bez tłuszczu i jajek3. Jabłka myjemy, obieramy i kroimy w kostkę. Posypujemy wierzch ciasta.
    Z płatków owsianych, miodu i oliwy zagniatamy kruszonkę. Posypujemy jabłka.
  • Ciasto bananowe bez tłuszczu i jajek4. Pieczemy w 180 stopniach C przez około 45 minut do suchego patyczka.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

tania_kuchniaw_kilka_chwilslodkie_zyciezdrowie_na_talerzudania_dla_urodysezonowe_przysmakibananyjabłkalekkie ciastodeser z bananamideser z jabłkamiciasto bez tłuszczuciasto bananoweciasto bez jajekciasto dietetyczne

Komentarze

Podobne przepisy

Ciasto dyniowa delicja bez tłuszczu

Dodane przez: monikaT83

Ciasto dyniowa delicja bez tłuszczu

Zapraszam na delikatne i rozpływające...

Ciasto marchewkowe bez mąki, cukru, jajek i mleka, bezglutenowe

Dodane przez: AnkaFiranka

Ciasto marchewkowe bez cukru, jajek, mąki,...

W skład ciasta wchodzą same zdrowe...

Buraczane ciasto czekoladowe

Dodane przez: slodkoipieprznie

Buraczane ciasto czekoladowe ( bez tłuszczu)

Buraczane ciasto czekoladowe powinno...

CIASTO ŁABĘDZI PUCH BEZ TŁUSZCZU

Dodane przez: monikaT83

CIASTO ŁABĘDZI PUCH BEZ TŁUSZCZU

Łabędzi Puch, skusicie się na moją...

ciasto z jablkami

Dodane przez: Ewelina Wesierska

Ciasto bez jajek

pierwszy raz robilam ciacho bez...

Bananowe ciasto bez pieczenia

Dodane przez: RedakcjaPP

Bananowe ciasto bez pieczenia

Jestem wielbicielką słodyczy i...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE