Błyskawiczna sałatka z ciecierzycą
SCh
- 5 min
- Dla 3 osób
- Łatwy
Dla gości z niezapowiedzianą wizytą lub na szybką przekąskę. Genialna sałatka z kilku składników do zrobienia w 5 minut.
- 5 min
- Dla 3 osób
- Łatwy
Składniki:
- Ciecierzyca konserwowa - 1 puszka
Rukola - 2 garści
Suszone pomidory z oleju - 3 plastry
Oliwki (u mnie Kalamon) - 5 szt
Olej spod suszonych pomidorów - 1 łyżki
Bazylia suszona - 1 łyżeczka
Wystaw ocenę:
0 (0 ocen)
Zobacz również:
SałatkiBłyskawiczna sałatka z ciecierzycą - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
Cieciorkę odcedzamy. Pomidory kroimy w kostkę, a oliwki w plastry. Mieszamy ciecierzycę, oliwki, pomidory, olej i bazylię.
Na talerzu układamy rukolę w formie gniazdka, a do środka dajemy ciecierzycę z dodatkami.
Porady
Sałatka jest najlepsza po schłodzeniu
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Sprawdź dania, które zawierają też:
Ciecierzyca
Inne przepisy tego użytkownika
Zobacz inne z:
Wegańska Bezglutenowa Niskokaloryczna Dieta cukrzycowa Bez gotowania Drugie śniadaniePodobne przepisy
Sałatka z selerem naciowym i ciecierzycą
860 Prosta i szybka w przygotowaniu sałatka. Idealnie sprawdza się na domowych przyjęciach. Podstawą sałatki jest seler, który często pomijany jest w diecie, a ma on w sobie dużo wapnia i potasu, zawiera witaminy z grupy PP, kompleks witaminy B i najważniejsze - pomaga w oczyszczeniu organizmu.
Komentarze